低聚果糖糖尿病能吃么

糖尿病患者是可以吃低聚果糖的，主要原因有以下几点：

一，低聚果糖是非消化性糖，不能转化成单糖即葡萄糖被人体吸收，故不会引起血糖水平波动和胰岛素改变。

二，在低聚果糖帮助有益菌处于优势的情况下，益生菌可以大量吸收并吃掉单糖，减少被吸收进入血液的单糖，改善糖代谢。

高血糖人群和糖尿病人可以放心食用，对糖尿病患者是一种比较好的甜味剂，并且低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢并预防龋齿。