吃辣肚子疼怎么缓解

吃了过辣的食物，会导致肚子疼，是因为过辣的食物，辣椒含量较多，会对胃肠道黏膜造成明显的刺激，引起局部的痉挛情。对于这种情况可以适当多喝水，或者喝一些牛奶来缓解症状。

尽量不要吃过辣的食物，特别是一些既往有胃肠疾病的患者，吃了过辣的食物，会引起明显的疼痛感觉，还可能会导致大便干结。

可以在平时生活中需要保持清淡，低盐、低脂的饮食习惯，尽量少吃一些刺激辛辣的饮食，以免导致不适的感觉。