大姨妈期间吃什么水果

来月经期间建议吃一些热性或者是温性的水果，不建议吃过于寒凉的水果，可以吃苹果、香蕉、葡萄、柑橘、西红柿这些都可以，尽量不要吃火龙果、西瓜或者是梨子这些比较寒凉的水果。

因为在月经期间吃了过多生冷刺激性的食物，会导致月经量过多或者是宫寒，出现痛经情况，在来月经期间一定要注意保暖，不要抽烟，不要喝酒，保持外阴为卫生预防感染。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。