来月经期间是可以吃榴莲的，榴莲属于热性的水果。如果在来月经期间少量的吃，可以缓解痛经的症状，但是任何食物都不建议多吃，过多吃榴莲，有可能会导致便秘、上火情况发生。
在来月经期间一定要注意保暖，避免感受寒凉，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，不要抽烟、不要喝酒、不要吃冷饮、不要喝浓茶、咖啡以及功能性饮料，而且在月经来潮期间也禁止同房。
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