月经期间能喝咖啡吗

月经期间一般不建议喝咖啡。月经期对于女性来说，属于特殊的生理时期，在此期间，大部分女性会出现食欲不振、浑身乏力以及盆腔充血。而咖啡中的咖啡因对身体会有一定的伤害，咖啡因具有兴奋的作用，不利于子宫的收缩。

在月经期喝了咖啡会导致乳房胀痛，同时引起焦虑、易怒和情绪的不稳定，还会导致女性盆腔血液循环加速，出现经量增多、带血块、经期延长，以及使痛经加剧，所以月经期不建议喝咖啡。

在月经期的饮食上要尽量清淡、易消化，可以适当的吃一些补血的食物。