在由阴道流血期间是不建议进行运动的,因为这个时间运动有可能会出现出血量增多,或者是阴道流血淋漓不尽。
所以在阴道出血期间,无论是月经期还是排卵期出血都不建议采用运动,需要多注意休息、不要劳累、不要做重体力活动。而且也不要吃冷饮,不要感受寒凉,要注意保暖,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要饮酒,不要喝咖啡、浓茶或者是功能性饮料,这些都会使出血时间延长。
以上健康科普知识仅供参考。
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