怎么能养胃

怎么能养胃？胃病三分靠药，七分靠养。

如果有胃病，平时要注意饮食上调理，首先胃病一般是胃酸分泌过多，引起建议少吃酸性食物，比如李子、西红柿、橙子、醋等，其次，干硬粗糙的食物也要少吃，因为如果有胃病的话，胃动力一般比较差，这些食物会加重胃肠的负担。

建议多吃软烂的食物，容易消化吸收，同时辛辣刺激、还有生冷的食物也要少吃，因为这些都会加重对胃黏膜的损伤，导致胃病加重，同时要少抽烟、少饮酒等。