腰部肌肉拉伤多久恢复

当患者出现了腰部肌肉拉伤的表现症状，首先建议可以使用冷敷来进行缓解，48h以后可以使用热敷来促进局部血液循环，同时可以配合针灸以及局部的按摩来进行综合的调理。

患者可以外用云南白药气雾剂，另外疼痛难忍时可以在医生的指导下使用非甾体类消炎止痛的药物，比如说布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物来进行综合的治疗。

一般来说在，10天到15天左右就能够恢复好转，但建议患者一定要多注意休息，避免剧烈的运动。