足外翻如何锻炼矫正

足外翻如何锻炼矫正？

如果患者是轻微的足外翻的表现症状，首先可以通过佩戴矫正支具进行固定，同时可以进行足部功能锻炼，来加强局部的肌肉力量，增加踝关节的稳定性，能够有效的恢复。

但是如果是比较严重的足外翻的症状，往往就需要进行小针刀局部松解来缓解，减轻局部肌肉粘连程度，并进行矫正。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。