出现骨盐量偏高的情况,考虑有以下几种原因:
第一种考虑是由于经常吃高蛋白、高脂肪、高油腻的食物,而平时又不经常锻炼引起的,出现这种情况平时应该尽量避免高盐、高油食品的摄入。适当的进行无氧活动,改善生活方式,避免熬夜;
第二种考虑是由于钙、钾、锌等微量元素补充过度引起的,平时要注意适当补钙,避免摄入过多。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。
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