颈椎曲度变直如何睡觉

颈椎位于脊柱最上方，起重要的支撑和保护作用，椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护的作用。颈椎位于脊柱最上方，从侧方看，具有生理性前突。

如果患者从事某体力活动，长时间可引起颈椎生理曲度变直，此时容易引起颈部肌肉劳损、疼痛、各种症状的出现。

颈椎曲度变直，睡觉时需要选择一些合适的枕头，同时加强颈部肌肉锻炼。