酒后难受怎么快速缓解

饮酒后，尤其是大量饮酒后，酒精会对身体造成一定的刺激，进而引起不适的症状。

如果酒后出现恶心、呕吐及胃痛等消化道症状，可以喝一些牛奶缓解，必要时还可口服抑酸护胃的药物。若出现头痛的表现可以使用冰袋冰敷额头。饮酒后人的血管会出现扩张，低温可以使头部的血管收缩，从而能够有效的缓解头痛。

除此以外，饮酒后应该适当的多喝些水能够加速机体的新陈代谢，利于体内酒精的排出。特别是糖水、蜂蜜水及果汁等饮品，具有很好的利尿效果。