富贵包怎么治疗和消除

可以用定型枕或者乳胶枕对富贵包会好一点，富贵包可以进行颈椎牵引推拿等物理治疗的方法治疗效果比较好，牵引和推拿手法能够使关节小错位复位，从而纠正畸形，有效的减少富贵包也可以通过。

治疗或者微波治疗的方法能够缓解局部的肌肉痉挛，调整肌肉的状态，对于纠正错位也是有一定辅助作用的。另外多注意改变生活方式，多运动锻炼，尽量少长时间的看手机，电脑等。

以上健康科普知识仅供参考。