韧带松弛怎么恢复正常

如果患者韧带出现松弛的情况，较轻的患者应进行锻炼，增加关节周围的肌肉力量，使得肌肉张力恢复正常，如果韧带松弛程度较重，应进行手术紧缩韧带治疗。

另外还可以采用一些按摩理疗的方法，关键在于慢慢的坚持锻炼，注意不要过度活动，否则容易造成再次的损伤，如果出现了关节习惯性脱位，这种情况需要去医院骨科做韧带的重建修复和平衡手术才可以帮助患者恢复。

以上健康科普知识仅供参考。