膝盖积水怎么消除

发生膝盖积水以后需要到医院拍膝关节的核磁共振来检查，明确积水的严重程度，轻微的可以服用非甾体类的消炎药物，例如扶他林、西乐葆等，具体用药要在医生的指导下服用。

严重的话需要到医院进行抽水治疗，术后可以在专业康复师的指导下进行膝关节的康复功能锻炼。

平时不要过度劳累、不能爬楼梯、爬山，要注意休息。可以进行热敷，上午下午各一次，温度在50度左右最好，外裹毛巾以免烫伤。饮食上要以多食用含钙高的食物为主，比如牛奶、牛肉等，忌口辛辣的食物，以免加强刺激。