生理期体重会增加吗

大多数女性在月经期间都会出现体重增加，而大多数的体重增加都是因为孕激素导致的水钠潴留引起的。

月经干净以后，孕激素和雌激素都处在整个月经周期最低的水平，自然就会恢复。

而有一些女性在月经期间饮食不注意，比如活动量比较少，不能做剧烈运动，也不能锻炼。而这个时候又吃的比较多，而且喜欢吃一些甜食、比较油腻的食物。这样就会导致体重上升很快，月经结束以后也很难恢复正常。

女性在月经期间只要稍微控制一些饮食，吃一些清淡的，一般来说体重不会出现明显的变化。