阴茎硬度不够

阴茎硬度不够，可通过生活饮食调理，服用药物予以治疗，可适当吃些补肾**的食物，比如海鲜类、坚果类、韭菜、羊鞭等，平时适当加强运动锻炼，比如慢跑、游泳、俯卧撑等，促进新陈代谢，改善局部血液循环，对提高阴茎勃起可起到帮助作用。

但如果生活饮食调理效果不佳，可考虑服用药物治疗，比如苁蓉益肾颗粒、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。应注意戒除手淫、尝试改变性交方式，使心情放松，避免产生焦虑情绪。