来月经，由于体内的前列腺素释放增多，会出现痛经，有些女性痛经厉害的时候还会伴随头晕、头痛、恶心或者呕吐的情况。
如果确定此时是来月经的时间，可以通过喝红糖水或者是姜枣茶来缓解症状，同时也可以喝热的红豆粥或者小米粥来缓解恶心，呕吐的症状。
另外，还需要观察月经量，如果月经量和平时不同，经量少有可能不是来月经，而是怀孕引起的早孕反应。因此一定要查尿hcg或者到医院查血HCG，排除怀孕的可能。
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