吃什么水果对肠胃好

对胃肠比较好的水果。

第一，木瓜当中含有丰富的木瓜酵素，能够分解并加快蛋白质的吸收，所以对于消化不良，还有胃肠炎等病人所出现的不舒服症状，能够起到很好的改善作用。

第二，石榴能生津止咳润燥，对腹泻，腹痛等疾病具有很好的改善作用，另外石榴当中的鞣酸还有柠檬酸，苹果酸等对胃肠道具有调节改善的效果。

第三，桂圆桂圆不仅有药用价值，还有很好的食用价值，能够**益气温脾养胃，对于胃肠道不适，可以起到调节改善的作用。