女性在快来月经之前有一些不舒服的症状,最常见的是小肚子下坠感、腰酸背痛、头痛、乳房胀、浮肿、烦躁,有的时候会出现易怒、失眠,一般程度比较轻,不用治疗,来月经以后就会自然的缓解。
有些女性程度比较重,称做经前期紧张综合症,影响工作和学习,所以需要进行调理。
一般程度不重,在月经之前要注意多休息,不要过于劳累,而且不能熬夜,尽量清淡饮食,大多数都可以缓解。程度比较重的女性可以配合激素方面的调理。
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