月经少喝红糖水有用吗

如果女性的月经量比较少喝红糖水，有活血补血的作用，如果女性的体质不好，特别是宫寒比较明显，可以适当的多喝一些。

但是如果女性的体质是热性的，就不要多喝，而且进入多的糖分可能导致身体可以胖，喝红糖水的时间和量没有严格的要求。

月经期间主要是为了增加营养，多吃一些肉蛋奶不要做剧烈活动，注意保暖，女性的月经量少有可能跟卵巢功能失调，雌激素低有关系，所以长期月经量少就要检查激素六项，根据化验结果调整内分泌，如果激素六项没有太大问题，可以选择中医重要活血化瘀化瘀来调理。