月经多长时间来一次正常

月经21～35天左右来一次都是正常，属于正常的月经周期。一般月经推迟，或者是提前一周左右都属于正常。但是若月经周期＜21天叫做月经周期过短，＞35天叫月经周期过长，都是异常现象，应及时到医院进行相关检查。

女性在平时应该保持心情舒畅和充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯。同时对于服用避孕药，应该尽量避免，因为避孕药，特别是短效避孕药一年最多只能服用三次，服用过多很容易导致内分泌紊乱，进而导致月经不调的现象。