怀孕恶心吃什么能缓解

怀孕初期出现恶心、呕吐是属于生理现象，这种反应是正常的妊娠反应，在饮食上面可以进行调节，要吃得清淡一些，少食多餐，尽量选择容易消化的食物，特别是有的孕妇可能恶心呕吐的症状比较严重，可以适量的补充维生素C或者吃维生素B来进行缓解。

随着孕期的逐渐增加，很多人到了孕中期呕吐的症状就会自然的缓解，所以不用紧张，尽量的调节自己的饮食，多休息，适当的补充，如果非常难受，而且不能进食，那就需要及时到医院就诊，进行营养补充。