不睡枕头对颈椎好吗

颈椎病不睡枕头对颈椎不好。

颈椎病的患者睡觉的时候选择枕头并没有一个确切的高度，最好是不要使用太高的枕头，睡觉的枕头不宜过高，也不宜过低，以适中为度。

枕头过高或者过低都会导致颈椎的肌肉得不到充分的休息，容易引起颈椎生理曲度的变化，容易导致颈椎病的症状，枕头的高低因不同的人而有所不同，主要是以维持颈椎正常的生理功能与中立位为适宜。

另外，枕头不宜过硬也不宜太软，过软的枕头和过硬的枕头都使得颈椎得不到充分的休息，影响睡眠，进而诱发症状，所以颈椎病不睡枕头是对颈椎不好的。