肾阴阳两虚吃什么药最好

肾阴阳两虚，在临床上发生的病比较复杂，往往是慢性疾病或者用脑过度，以及劳累过度，经常得不到休息，熬夜和不良的生活方式导致的。

肾阴阳两虚最好的使用中成药来调理，临床上治疗肾阴阳两虚的中成药，包括金锁固精丸、五子衍宗丸、生精片、补肾益脑丸以及生力片、金匮肾气丸等。

同时出现肾阴阳两虚的人要改变不良的生活习惯，比如避免熬夜或者应酬，不要抽烟喝酒和其他不健康的生活方式，适当的体育锻炼，包括各种有氧运动，如游泳、蹬自行车、爬山、跳绳、瑜伽等。