精子总活力多少是正常

精子总活力应当保持在50%以上，才属于正常。如果总活力过低，可能会严重影响到男性的生育能力，严重时会引起男性不育。

精子活力低，大多都是由于男性体质较差，肾精不足所引起。可通过服用一些补肾的中成药药物进行调理，比如五子衍宗丸、金匮肾气丸等。也可服用一些西医药物提高精子活力，比如多卡尼汀口服液。并且在日常合理膳食，多食用含有锌、镁、精氨酸、优质蛋白的食物。

以上健康科普知识仅供参考。