孕妇能吃梨子吗

孕妇可以吃梨子，梨子是一种非常常见的水果，梨子的水分含量很充足，还含有大量的矿物质、维生素C，还有大量的膳食纤维，孕妇吃梨子可以补充水分，还可以提高能量，可以促进胎儿的生长发育，还有利于促进胃肠挪动，帮助消化，缓解孕期的便秘。

梨子的升糖指数不高，一般不太容易引起血糖升高，孕妇在孕期一定要进行规范的产前检查，饮食要多样化，不要单一饮食，要加强营养，多吃一些营养丰富的蛋白质的食物。