糖尿病可以吃杨梅吗

糖尿病患者如果血糖控制良好，是可以吃杨梅的。糖尿病病人可以吃杨梅，杨梅含有蛋白质、果胶、氨基酸、矿物质以及纤维素，具有生津解渴的作用。

此外，还可以治疗腹痛、呕吐、痢疾等疾病，杨梅含糖是比较低的，并且杨梅营养成分也是非常高，含有大量的维生素C，维生素B以及很多的微量元素，经常吃些杨梅可以补充各种的维生素以及大量的营养素，对身体来说是十分有益的。

因为杨梅也含有糖分，所以如果糖尿病患者要吃杨梅就要把血糖控制好，在两餐之间吃，同时控制好食用量。