湿热体质的表现症状及调理方法

湿热，主要与平常的饮食及生活规律有关系，比如平时喜欢吃一些辛辣刺激，还有油腻的东西以及生冷的，这些都容易滋生湿热。

此外，还与自己的体质有关系，像这种情况，平常少吃辛辣刺激，还有油腻的东西，尽量以清淡为主，如果症状严重的话可以服用龙胆泻肝丸。

平时的话可以拿柴胡，黄芩栀子等去火的药物泡水喝，如果症状还是不能缓解，去正规医院的中医科开中药调理，中医讲究辨证论治，要进行面诊才能对症治疗。