记住这6点,儿童感冒咳嗽不用怕

妈妈无忧网

记住这6点,儿童感冒咳嗽不用怕

儿童感冒咳嗽是家长们最为关心的问题。由于天气变化,加上室内空气不流通等原因,儿童很容易感染上急性呼吸道感染,出现感冒咳嗽等症状,严重影响到孩子的身体健康。

如何预防儿童感冒咳嗽?

1、保持室内通风

儿童的微循环功能比较脆弱,而室内缺少通风,空气比较混浊,容易导致儿童的呼吸系统受到影响从而引起感冒咳嗽等症状,所以保持室内空气流通是预防儿童感冒咳嗽的首要措施。家长应该定期开窗通风,注意控制室内温度和湿度,可以在室内放置空气净化器来净化空气,保持室内空气清新。

2、多进行户外运动

户外有更多的阳光、新鲜空气,可以帮助孩子增强抵抗力、提高免疫力和身体素质,让身体远离病菌的侵袭。这可以缓解儿童发热、感冒、咳嗽等症状,预防和治疗呼吸道疾病。建议家长和孩子一起去公园、操场,在户外呼吸新鲜空气,享受阳光,锻炼身体,大大提高孩子的身体素质和免疫力。

3、保证充足的睡眠

睡眠是孩子成长发育的重要环节,也是儿童免疫力的重要保障。过度疲劳和缺乏充足的睡眠会使孩子的身体抵抗力显著下降,增加感冒咳嗽的风险。因此, 孩子的睡眠时间不能太短,家长要确保孩子能有充足的睡眠。

4、适当增加营养

孩子处于成长阶段,身体快速发育,需要消耗大量的能量,特别需要摄入大量的营养物质来满足发育的需要。家长可以经常给孩子准备一些富含营养的食材,如鳕鱼、瘦肉、菠菜、豆腐等。

5、建立良好的生活习惯

家庭的生活环境和生活习惯对孩子的健康非常重要,良好的生活习惯可以减少病菌和细菌的侵袭,预防感冒和其他疾病。家长应该教育孩子勤洗手,让孩子养成健康的好习惯。

6、加强疫苗接种

疫苗接种是儿童预防感冒咳嗽的重要手段。疫苗可以有效地预防许多严重的呼吸道感染疾病,例如流行性感冒、肺炎等。建议家长在孩子出生后先咨询医生,根据医生的指导及时接种相关的疫苗,让孩子获得更好的抵抗力。

本文总结了六个有效的预防方法,供家长们参考。采用上述方法,家长们可以让孩子少受感冒咳嗽的困扰,让孩子更加健康和快乐地成长。如果孩子出现了感冒咳嗽等症状,应及时带孩子到医院诊治。

如何选购洗衣机_记住这6句口诀教你选对洗衣机

如何选购洗衣机_记住这6句口诀教你选对洗衣机

市面上出现各种各样的洗衣机,波轮的,滚筒的,变频的,定频的,那到底怎么选?选对洗衣机,使用七八年都不担心会坏。一旦选错,灾难现场分分钟气死人。记住这6句口诀,教你选对洗衣机,不再踩坑被忽悠。

1、选滚筒洗衣机,不选波轮洗衣机

波轮洗衣机,上方打开放入衣物,中途可以打开加衣服,但需要把水位加到刚好浸过衣物才能洗。

滚筒洗衣机前开门,一旦开始不能随时添加衣物,但只需要浸湿衣物即可。同时上方空间可以做柜子,房子那么贵,1㎡也不会浪费。

根据滚筒洗衣机尺寸,定制阳台柜,不浪费每一平米

波轮洗衣机,洗衣粗暴,衣服搅成一团不容易分开,衣物还容易产生磨损。丝绸、羽绒服类的衣物,千万不能使用波轮式洗衣机。

波轮洗衣机,洗衣粗暴,衣服容易卷成一团

而滚筒洗衣机,用拍打的方式洗涤,非常温柔地对待衣物,就像是家电中的大暖男。

滚筒洗衣机,就像家电中的大暖男

总结一句,滚筒洗衣机就是费电省水,波轮洗衣机就是省电费水。

2、选变频节能,不选定频的

滚筒洗衣机分变频滚筒和定频滚筒 ,变频滚筒洗衣机的优点:噪音小,转速高,比较节能,经济成本高,但负载能力差。定速滚筒洗衣机,负载能力强,但耗电,洗衣机抖动比较大。

定频洗衣机,就是洗衣服一打开就直接洗到结束,电机运行速度不会改变。

变频洗衣机,就是随着洗衣机的不同洗涤阶段,来改变电机速度,省水省电。

3、家里人多人少,都选容量8公升以上的

衣服没洗干净,无非是3点原因:洗衣模式选错、容量太小、内筒不够给力。一家三口,起码得8KG起步才能满足。常洗三件套、大件衣物至少选10KG以上。

4、选上排水,不选下排水

滚筒洗衣机的排水方式分:上排水和下排水。上排水利用水泵排水,没有地漏也可安装,水可以排到桶里二次利用,干净卫生。

下排水利用重力,容易积水,导致细菌滋生,发霉发臭,还需要配备专用的洗衣机地漏。

5、选有自清洁的,不选空气洗

洗衣机用久了肯定脏,经常拆洗又十分麻烦。选择带自清洁功能的洗衣机,定期清洁就可以。

6、选洗烘分离的,不选洗烘一体机

洗烘分离体验更好,也就是洗衣机+烘干机组合!像衣服中水洗标,凡是标着“不可烘干”、“最高洗涤温度30”、“中温熨烫”、“悬挂晾干”的衣服,都意味着不耐高温,建议不要用冷凝式洗烘一体机去烘!

洗衣服少量多次,除了一键操作啥都不想管,不怕伤衣服的,就买冷凝式洗烘一体机。

洗衣机+烘干机组合

→预算2000元起步,推荐海尔、小天鹅等品牌。海尔是非常有资历的家电品牌,品质和技术值得信赖。转数选1200左右的,不选800以下的。

→预算3500-5000元,推荐松下、三星品牌。松下是老品牌,口碑没得说,质量杠杠的。

→预算5000元以上,推荐西门子、LG品牌。西门子技术非常娴熟,即洗即干,不用晾晒,颜值高,看着高端上档次。

推荐阅读:

  1. 如何选购洗衣机_记住这6句口诀教你选对洗衣机

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/baobaojiankang/169859102511000.html

目录[+]