小儿发烧物理降温的方法 家有宝宝务必收好！

当宝宝发热后不要急于退热，因为发热不只是一种症状，也是一个信号，表示宝宝身体出问题了，此时宝宝的局部或者全身正在发生战争。发热是病情发展的风向标，观察它可以很好地了解病情的发展。

那么，宝宝发热时体温的高低有什么奥妙呢？怎样通过体温监测来为宝宝降温，小儿物理降温的方法又是哪些呢？别着急，且由本文慢慢道来！

小儿物理降温的六大方法

体温低于38℃属于低热，体温在38℃~39℃之间属于中度发热，体温在39℃~41℃之间属于高热。

低热对人体是一种保护，致病菌一般情况下最佳繁殖温度是37℃左右，超过37℃不利于病原微生物的繁殖，也可以防止疾病的扩散。

体温达到 38.5℃以上最好使用退热药物，因为孩子的神经系统还没有发育成熟，容易引发高热惊厥。持续高热，人体氧气和营养素消耗增加，会加重各个脏器的负担，容 易造成重要脏器的功能失调，特别是心脑血管方面。

超高热（41℃以上）可以导致脑细胞的损伤，体温超过42℃，就会导致脑细胞的坏死，甚至导致昏迷和死 亡。脑炎、中暑导致的超高热都是紧急状态，需要积极处理。

小儿物理降温的六大方法

如果孩子体温在38℃~39℃之间，可以采取以下物理降温方法：

1.多喝水：

多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉 补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

2.温水擦身：

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

3.降低环境温度：

孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃（根据季节不同），有利于体温缓 慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在 上升期，不适合用这种方法。

4.使用退热贴：

退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

小儿物理降温的六大方法

5.酒精擦浴：

婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

6.多排泄：

多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便， 用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。

妈妈无忧网小编的话：经过上文的分享后，相信你已经对宝宝发烧时的相关事宜，已经有了进一步的认识了。当宝宝体温在38℃~39℃之间时，就可以用以上的六种方法来试试为宝宝降温，当宝宝生病发烧时，最担心受怕的就是父母了，怕宝宝因为高烧烧坏脑子，影响他的身体成长。其实，宝宝高烧并不可怕，可怕的是父母不知道如何正确应对，所以，以上的方法希望父母们能够掌握了解。

应对小儿发烧的5大错误做法

小儿在成长过程中，出现感冒发热很是常见，但很多家长一发现小儿发烧就特别的紧张，并盲目使用一些错误的降温方法，这样可能会影响到小儿身体的健康。关于小儿发烧常见的错误做法有以下几种，家长一定要注意避开。

那么小儿发烧常见的错误做法有哪些？

1、捂汗退烧

很多家长在发现小儿发烧之后，首先想到的退烧方式就是捂汗，给孩子穿很厚的衣服，盖很厚的被子，认为小儿只要身体出汗就能退烧。这种做法对成年人可能会有效果，但是对小儿是不适合的，小儿的神经系统发育不完善，很容易神经系统紊乱，而且包裹的太多，身体没法散热，容易脱水，严重的可能会导致脑缺氧，伤害的大脑。

2、高浓度酒精退热

有一些家长喜欢给小儿用高浓度的酒精擦拭身体，认为这样能快速的退热，这种做法是很错误的。小儿在发热的时候皮肤的血管是扩张的，高浓度的酒精擦拭身体容易让血管快速收缩，导致小儿出现浑身发抖等症状，严重的可能会引起小儿缺氧，出现低氧血症，所以酒精擦拭这种方法其实已经被淘汰了。

3、泡澡降温

有的家长认为小儿发烧的时候泡澡就可以降温，认为水温只要适合，小儿泡在里面有助于散热和放松身体，其实这是错误的做法，小儿在发热的时候，如果泡澡身体的毛孔就会处于扩张的状态，泡完澡之后寒气容易入侵，可能会加重发烧的症状。

4、冰袋降温

说到物理降温方式，很多人想到的就是冰袋降温，要注意小儿的皮肤特别娇嫩，如果直接使用冰袋降温，冰袋跟皮肤直接接触，很容易会导致小儿皮肤冻伤，所以小儿最好不要使用冰袋降温。

5、盲目使用退烧药

有的家长过度紧张小儿的身体，一旦发现有发烧的情况，立马就会给小儿吃退烧药。其实小儿发烧没有超过38.5℃是不适合使用退烧药的，可以多喝温开水，使用物理的方式来降温会比较好，如果38.5℃以上则可以适当的服用退烧药，但不能盲目的自己使用，应该在儿科医生的指导下规范使用。

还有一些家长总是喜欢小病大治，即便是一点小病也喜欢给小儿打点滴，认为这样降温的效果比较好，又不用担心小儿身体水分过度流失，所以有些家长就会主动要求医生给打点滴，打点滴虽然治疗速度比较快，但可能会让小儿身体产生依赖性，久而久之简单的降温方法就不管用了，所以不要频繁给小儿打点滴。

关于小儿发烧的5大误区，别再中招！

小儿在成长过程中身体的抵抗力比较差，就容易被一些细菌、病毒之类的入侵，可能会引起发烧。小儿一旦发烧，爸妈就会特别心焦，很多新手爸妈对小儿发烧的认识不够准确，容易被一些错误的观念给误导，因此可能会延误小儿的病情。关于小儿发烧有以下几大常见的误区，家长一定要注意避开。

那么小儿发烧常见的误区有哪些？

1、发烧要捂汗

老一辈的人认为小孩在发烧的时候就应该穿厚的衣服或者盖多一点被子，这样可以捂一身汗，捂出汗之后就能退烧了，这种做法其实是错误的。因为小孩在发烧的时候体温会升高，如果穿的太多就会导致热量无法散出去，这样可能会导致小儿大量出汗，发生高热抽搐等症状。

2、发烧立刻去医院

只要发现小儿发烧就立刻前往医院，这是很多新手爸妈经常会做的事情，因为新手爸妈没有任何的经验，所以对待小儿身体异常情况方面比较谨慎，只要稍微有点问题就前往医院，这样折腾了大人，也折腾了小儿，而且还增加了交叉感染的概率，加重病情。其实小孩发烧如果状态比较好，发烧温度不是很高的情况下，不需要前往医院。

3、高烧会烧坏脑子

有很多家长认为小儿高烧就会烧坏脑子，所以特别的紧张焦虑，其实单纯的高烧并不会对小儿的脑部造成损伤，真正可能引起脑部损伤的应该是别的疾病，比如脑炎、癫痫等。所以发现小儿高烧应该要及时就医，了解是什么病因引起的，针对性的治疗。

4、交替服用多种退烧药

有一些家长在给小儿服用退烧药的时候，喜欢多种退烧药交替着服药，这种服药方法是不准确的，增加了不良反应的风险，现在小儿比较安全的退烧药就是布洛芬以及对乙酰氨基酚，可以使用其中的一种。

5、低烧不用管

有些家长认为小儿低烧的时候不用管，其实0~3个月之内的小孩如果发热可能会引起脑膜炎之类的，所以不能自行处理，应该及时就医。而较大月龄的小孩也应该要密切关注小儿的状态，如果有异常也应该及时就医。

小孩在发烧的时候，如果是低烧，家长可以用温水擦拭小儿的身体，比如手、脚、腋下等位置，可以起到一定的降温效果。还有这个时候多给小儿补充水分，可以多喝白开水或者是电解质水，这样可以补充身体所需要的水分，缓解发烧带来的不适。

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