宝宝感冒了怎么办才好得快？感冒期间不能做什么？-妈妈无忧网

宝宝感冒了怎么办才好得快？感冒期间不能做什么？

大家都知道在感冒的时候身体会非常虚弱，很多宝宝感冒发烧的时候也会这样，那么宝宝感冒了怎么办才好得快？感冒期间不能做什么？下面的内容一起来看看吧！

宝宝感冒了怎么办才好得快？

1、增加运动

调查结果表明，常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。所以要让宝宝有一个强健的体质，就让宝宝多多出去运动。

2、衣着适当

切勿骤增骤减因为担心宝宝冻着，就给宝宝穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

3、吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量增加御寒能力。

4、勤洗手

饭前、吃东西前一定洗手宝宝吃食物前，一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

感冒期间不能做什么？

1.感冒本身就属于一种内环境紊乱的表现。如果这期间吃一些油腻、辛辣还有海鲜类的食物，很有可能会加重宝宝感冒病情。并且宝宝感冒期间胃肠道的消化功能可能会有所下降，而上述食物一般不容易消化，容易出现消化不良的情况。所以感冒期间建议多喝水，清淡饮食，避免着凉。

2.如果只是出现一些流鼻涕，打喷嚏，鼻塞等感冒症状，多属于普通感冒表现。可以先注意观察，注意保暖，这种普通感冒具有一定的自愈性，必要的时候可以在医生指导下使用一些小儿感冒药。

5个月宝宝感冒流鼻涕怎么办

宝宝的健康一直是家长们最为关注的事情之一。无论是小小的感冒，还是一点点不适，都会让家长们担心不已。特别是对于5个月大的宝宝来说，他们的免疫系统还不够强大，更容易受到感冒等疾病的困扰。那么，当5个月宝宝感冒流鼻涕时，我们应该如何应对呢？

第一，要保持室内空气的流通。宝宝感冒后，最好将室内保持在适宜的温度和湿度，但也要注意保持空气流通。可以打开窗户通风，让新鲜空气进入室内，有助于宝宝的呼吸道畅通。

第二，要保持宝宝的饮食营养均衡。宝宝感冒期间，他们的食欲可能会下降，但我们仍然需要保证他们摄入足够的营养。可以给宝宝多喝水，避免宝宝脱水。同时，可以适当增加宝宝的维生素摄入，帮助增强免疫力。

另外，要注意宝宝的保暖。感冒时，宝宝的体温调节能力会下降，容易感到寒冷。因此，我们要确保宝宝穿上合适的衣物，保持温暖。可以给宝宝多加一层衣服，用被子盖好，避免受凉。

可以给宝宝使用一些适合的药物。在使用药物之前，一定要咨询医生的建议。对于5个月宝宝来说，一些药物可能不适合使用，或者需要按照医生的指导使用。可以使用一些温和的药物，如儿童感冒药，但一定要注意剂量和使用方法。

总之，在宝宝感冒流鼻涕时，我们要做好一系列的应对措施。保持室内空气流通，保持宝宝的饮食营养均衡，注意宝宝的保暖，合理使用药物。同时，如果宝宝的症状加重或者出现其他异常情况，一定要及时就医。只有这样，我们才能保证宝宝尽快康复，健康成长。

宝宝的健康是每个家长最为关注的问题之一。当宝宝感冒好了之后，逐渐引入适当的辅食是非常重要的，因为它们能够提供宝宝所需的营养，帮助宝宝恢复体力，增强免疫力。但是，选择合适的辅食对于11个月大的宝宝来说，也是需要一定的注意事项的。

第一，宝宝感冒好了之后，可以逐渐引入一些易消化的辅食，如米粉、面粉粥等。这些食物容易被宝宝的胃肠道吸收，并且能够提供一定的能量。同时，可以适量加入一些蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等，这些蔬菜富含维生素和纤维素，有助于宝宝的消化和营养吸收。

第二，宝宝感冒好了之后，可以逐渐引入一些富含蛋白质的食物，如鸡肉泥、鱼肉泥等。这些食物能够提供宝宝所需的蛋白质，帮助宝宝的生长发育。在给宝宝食用这些肉类泥之前，可以先将其蒸熟或煮熟，然后捣碎成泥状，以便宝宝更容易咀嚼和吞咽。

另外，宝宝感冒好了之后，可以逐渐引入一些富含维生素C的食物，如柠檬泥、橙汁等。维生素C有助于提高宝宝的免疫力，帮助宝宝抵抗病毒和细菌的侵袭。但是需要注意的是，柠檬泥和橙汁等柑橘类食物可能会引起宝宝的过敏反应，因此在给宝宝食用之前需要先进行皮肤过敏测试。

第三，宝宝感冒好了之后，还可以逐渐引入一些富含钙质的食物，如奶酪、酸奶等。钙质是宝宝骨骼发育所必需的营养元素，能够帮助宝宝的骨骼和牙齿健康成长。但是需要注意的是，如果宝宝对乳制品过敏，可以选择其他富含钙质的食物，如豆腐、鱼类等。

总之，当11个月宝宝感冒好了之后，逐渐引入适当的辅食对于宝宝的健康发育非常重要。但是需要注意的是，每个宝宝的情况不同，对于辅食的引入也需要因宝宝的个体差异而有所区别。因此，建议在给宝宝引入新的辅食之前，先咨询儿科医生或者儿童营养师的建议，以确保宝宝的健康和安全。