小儿咳嗽家庭护理方案

家庭护理对孩子咳嗽的康复有重要作用。护理稍有不慎甚至可能加重病情。那么，家庭护理有哪些注意事项呢？下面我们看看小儿咳嗽要怎么护理？

小儿咳嗽护理方法

合理饮水，少量多饮

不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

清淡饮食，避免生冷油腻

咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

保持室内空气清新

家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

多食用新鲜蔬菜及水果

可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。

选用祛痰兼止咳的药物

有痰咳嗽慎用镇咳药，以免造成痰液积聚和病情恶化！咳嗽多由痰液粘稠，痰量增多，咳痰不畅引起。若痰液排除不畅，可能继发感染，从而加重病情及时祛痰、排痰，有助于控制咳嗽症状。可选用作用机制最全面的祛痰止咳药富露施，从药理学看，富露施具有以下独特的功效： 强力溶解痰液；增强呼吸道排痰能力；去除肺部中感冒引起的病毒，起到保护肺的作用，从而全面有效、快速地达到止咳的效果。

必要时马上带去看医生

当小儿咳嗽继续加重，总是不见减轻，特别是出现呼吸困难，口唇颜色不好时，应该马上带去看医生，以免耽搁治疗时机。

小儿咳嗽食疗方法

地龙煲鹧鸪

材料：地龙20克，鹧鸪1只，南杏10克，北杏10克；

制法：将材料洗干净放入砂煲，慢火煲至鹧鸪熟烂后加少量调味品，喝汤吃肉

针对人群：适用于上呼吸道感染后的咳嗽、过敏性咳嗽以及其他咳嗽时间较久、体质偏寒的患儿。

川贝炖雪梨

材料：川贝10~ 15克，雪梨（连皮）1~2只，银耳30 克，冰糖适量

制法：将材料洗干净，加适量水隔水炖服；

针对人群：适用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥热咳嗽患儿，体质虚寒者不宜。

梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

小儿咳嗽吃什么好？

咳嗽是一种常见的症状，很多疾病会导致咳嗽，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。一旦出现咳嗽症状要查清楚疾病并且服用药物让疾病得到控制，缓解咳嗽症状，但在使用药物治疗的过程中，饮食也是需要格外注意的，尤其是孩子。孩子抵抗力弱，咳嗽时如果没有注意饮食，容易导致咳嗽加重，甚至让咳嗽反复。

孩子咳嗽哪些食物不能吃？

1、蛋糕

蛋糕中含有大量的人造奶油和糖，奶油含有大量的反式脂肪，进食过多会给身体带来负担。咳嗽期间吃奶油吃糖会生痰生湿，容易让咳嗽加重。

2、鱼、虾海鲜类食物

鱼虾海鲜等属于发物，咳嗽期间进食会让肠胃负担加重，而且还会导致咳嗽加重，甚至会增加痰液排出的量。

3、各种肥腻的食物

肥肉生湿生痰，会加重脾胃虚弱的症状，咳嗽期间肠胃功能较弱，如果还进食各种肥腻的食物，会导致症状加重。

4、各种热性水果

如芒果、榴莲、菠萝、荔枝等热性水果咳嗽期间不能吃，尤其是肺热导致的咳嗽，热性水果会导致肺热加重，也让咳嗽症状严重。

小儿咳嗽可以吃那些食物？

1、百合：百合是一种润肺食物，新鲜的百合含有粘液质，可以起到清热润燥的作用。在中医上百合经常被用来治疗肺燥和肺热咳嗽，可以用百合熬煮成汤食用，补水又润肺。

2、雪梨：雪梨的含水量极高，清甜可口，而且含有丰富的膳食纤维以及维生素，能止咳化痰，润肠通便。雪梨炖川贝是一道比较常见的润肺止咳食疗方。

3、枇杷：枇杷味道清甜，里面含有苦杏仁甙，能有效润肺止咳，咳嗽患者可以适当食用，可以直接吃枇杷或者将枇杷熬成水饮用。

4、蜂蜜：蜂蜜中含有多种维生素、氨基酸和矿物质，可以提高抵抗力，而且蜂蜜可以缓解咳嗽，但注意未满一岁的孩子不能使用蜂蜜。

温馨提示，孩子在咳嗽期间除了按时吃药，搭配食疗外，还要多喝水。水可以滋润咽喉部，稀释痰液缓解咳嗽，饮食上多注意才能避免刺激咽喉以及支气管、肺部，防止咳嗽加重。如果发现孩子咳嗽痰液多并且伴随着呼吸困难都需要及时就医，避免耽误疾病治疗，带来严重的并发症。

小儿咳嗽不一定是感冒了

家里有小儿的家长应该都知道，小儿是比较容易有咳嗽症状的，有很多的疾病都可能会引起小儿咳嗽。很多家长发现小儿有咳嗽现象就慌了神，甚至使用一些民间的偏方之类的来治疗，小儿咳嗽是要注意区别对待的，只有分清具体情况从根本上解决才能改善咳嗽问题，小儿咳嗽有以下几种。

那么小儿常见的咳嗽有哪些？

1、感冒引起的咳嗽

小儿比较常见的咳嗽就是感冒所引起的，这种咳嗽的特点是全天都会咳，尤其白天咳的会比晚上的时候多一些，而且还会有别的症状，一般会有流鼻涕、鼻塞，甚至还会有发热的现象，基本上这些症状缓解之后，3~5天咳嗽才能够慢慢的缓解。

2、过敏性咳嗽

过敏性咳嗽的特点是睡觉前会有剧烈的咳嗽，还有半夜醒来的时候会剧烈的咳嗽，再有早晨醒来会咳嗽的比较频繁。过敏性的咳嗽也会有别的一些症状，比如会不断的打喷嚏、流鼻涕，甚至是鼻子总是痒，想要用手去揉，尤其是运动之后，咳嗽的会比较严重。

3、气管炎性咳嗽

气管炎性咳嗽跟感冒的咳嗽症状在早期是比较相似的，会有发热的现象，而且还会流鼻涕、鼻塞，这种咳嗽一般在1~2天之后症状会加重，会有呼吸急促，甚至还会直接转化成为湿性咳嗽，痰液会比较浓稠。气管炎性的咳嗽容易导致小儿发热，体温如果在38.5℃以上，可以使用退烧药，未超过38.5℃可以使用物理降温。

4、小儿肺炎咳嗽

小儿肺炎咳嗽会有明显的发烧症状，而且发烧持续的时间比较长，咳嗽的症状会越来越严重，明显有痰，还有呼吸也会急促，肺部会有肺啰音，精神状态会变得比较差，肺炎咳嗽需要高度重视，要及时带小儿前往正规医院进行治疗。

5、胃食管倒流咳嗽

胃食管倒流咳嗽一般是在进食的过程中，出现或者是进食之后哭闹，可能会咳嗽。尤其是一些小月龄的婴幼儿表现比较明显，有这种情况，父母应该注意减少喂奶量，可以少量多次喂养，还有喂奶之后婴幼儿需要直立位适度的拍嗝。

不论是哪一种情况引起的咳嗽，家长都应该要注意多给小儿喝水，饮食方面要清淡一些，不要吃过于油腻、刺激性的食物，否则容易导致咳嗽现象越来越严重，尽量吃清淡容易消化的食物。还有在咳嗽期间不要去污染严重的环境，家人尽量不要吸烟。

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