作为家长，是不愿意看到自己的宝宝生病的，即使宝宝的得了一些常见的病症，看到宝宝不舒服，咱们的家长也是感到很糟心的。
这不，在冬天宝宝是最容易感冒咳嗽的。一听到宝宝咳嗽，咱们的爸爸妈妈就会会心乱如麻。
但是大家都知道，对于宝宝生病，咱们的爸爸妈妈是不能够随便给宝宝吃药的。
当我们宝宝出现咳嗽的情况，咱们的家长一定要稳住自己的情绪，然后分析自己的宝宝是由于什么原因引起的咳嗽，找出病因之后，咱们的家长再根据宝宝属于什么类型的咳嗽对宝宝进行喂药或食疗治疗。这才是正确的处理宝宝咳嗽得方法。
咳嗽类型的简单判断方法：
就是观察孩子的舌苔。
如果舌苔是白的
则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品；
如果孩子的舌苔是黄、红
则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
宝宝咳嗽除了要遵医嘱服药外，饮食要清淡、易消化，忌食腥荤辛辣之品。
此外，也可依据咳嗽类型选择食物药膳辅助治疗，这样宝宝会康复的更快哦。
宝宝咳嗽有痰咳不出怎么办
有的宝宝还小，自己不会咳痰，但是将痰液排出可以阻止异物进入气管，同时能让宝宝感觉呼吸更顺畅，会觉得舒服些。这时家长可用以下方法帮助宝宝排痰。
1、让宝宝侧身睡在枕头上
左侧或右侧都可以，头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出，同时利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。
2、拍打宝宝前胸及侧胸背部
将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能早期痊愈。但切记过度拍打，以免引起不好的效果，毕竟宝宝的骨骼还在发育中，比较脆弱。
3、让宝宝多饮水
尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。
宝宝咳嗽有痰咳不出，家长切勿着急，可按照上述方法帮助宝宝把痰吐出。
宝宝咳嗽有痰食疗方法
在宝宝咳嗽期间，除了让其按时吃药，还可采用食疗方法加以辅助治疗，这样宝宝会好的更快哦。然而要注意的是，不同的咳嗽类型食疗方法是不一样的，所以家长在采用食疗方法时，一定要知道宝宝的咳嗽类型才行。下面，就是风寒咳嗽和风热咳嗽的食疗方法：
用于风寒咳嗽类型的食疗方法：
1、蒸大蒜水：
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
2、烤橘子：
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。
用于风热咳嗽类型的食疗方法：
1、冰糖杏仁梨：
材料：鸭梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。
功用：清热止咳。用于小儿外感风热，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥热。
用法：鸭梨洗净，自靠近蒂部2厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，连冰糖一起装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1剂，温热服之，连服3日，见效后再连服2天。
吃妙可蓝多奶酪棒会使感冒中的宝宝咳嗽加重吗？
病友提问：
目前给宝宝吃过妙可蓝多、百吉福的奶酪棒，她更喜欢吃妙可蓝多，因为百吉福奶味感觉不是特别浓，所以她不喜欢，所以就在家里囤了很多妙可蓝多，孩子嘴巴闲不住的时候就给她吃一根，最近宝宝受凉突然就感冒了，脾气还不好，天天都哭，吵着吃奶酪棒，我就给她吃了，结果就咳嗽起来了，我就不敢再给她吃了，但是她哭着非要吃，一时间不知道该如何是好，想问一下宝宝感冒中吃妙可蓝多奶酪棒会加重咳嗽吗？
健康顾问解答：
给感冒中的宝宝吃妙可蓝多奶酪棒会加重咳嗽，因为在感冒咳嗽期间要特别注意饮食，而妙可蓝多奶酪棒属于一种甜品，含糖量较高，而且含有大量添加剂，食用后会刺激咽喉部，导致痰液分泌增多，从而加重咳嗽的症状，建议家长不要因孩子哭闹就给孩子吃奶酪棒，最好是先配合医生用药治疗，治愈后再吃。
妙可蓝多奶酪棒中的主要原材料包含着鸡蛋、面粉、黄油和芝士，对身体健康有帮助，正常吃是不会引起咳嗽的，而小孩咳嗽大多数都是由于呼吸道的感染引起的，于奶酪棒无关，如果孩子是感冒等引起的咳嗽，可能会伴随食欲不好、消化不好的症状，建议在饮食上尽量不吃甜食、生冷食物、辛辣刺激食物。
吃妙可蓝多会不会加重咳嗽
感冒期间孩子咳嗽的宝宝吃了妙可蓝多奶酪棒可能会加重咳嗽，因为甜食会引起气管和咽喉部位的黏膜分泌的痰液更多，会增加痰液的黏稠性，使其堆积在肺内不容易排出，而妙可蓝多奶酪棒含糖量较高，所以吃了会可能加重咳嗽症状，从而影响病情恢复，因此，在感冒咳嗽期间不建议吃妙可蓝多奶酪棒。
小孩感冒咳嗽如何调理
小孩咳嗽时建议适量让孩子喝一些温水，促进身体新陈代谢，有助于减轻感冒咳嗽症状，饮食上应以清淡、易消化食物为主如，如喝小米粥、吃青菜，有助于消化也不刺激咽喉部出现咳嗽症状，如果咳嗽比较剧烈，也可配合医生使用止咳类药物治疗，比如右美沙芬片。
从配方表看，妙可蓝多奶酪棒营养表现优秀，干酪含量≥55%，蛋白质含量7.8g/100g，钙含量620mg/100g，还添加了10亿专利益生菌，其营养价值是值得认可的，所以等孩子感冒咳嗽好了在给孩子吃也不迟，切不可因孩子哭闹就随意给孩子吃，这样反而不利于病情。
冬季多吃什么食物预防宝宝咳嗽 冬季如何科学预防宝宝咳嗽
冬季是宝宝容易感冒咳嗽的季节，如何通过科学的饮食来预防宝宝的咳嗽呢？以下是一些适合冬季的食物，可以帮助宝宝增强免疫力，远离咳嗽的困扰。
第一，富含维生素C的水果是必不可少的。冬季是柑橘类水果的旺季，例如橙子、柚子、柠檬等都是富含维生素C的水果。维生素C可以提高宝宝的免疫力，增强抵抗力，减少感冒的发生。可以将这些水果制作成果汁或者直接食用，都能达到预防咳嗽的效果。
第二，温热的食物也是冬季宝宝预防咳嗽的好选择。例如，鸡汤、绿豆汤、红枣薏米粥等，这些食物都具有温热的作用，可以温暖宝宝的身体，增强体内的阳气，提高抵抗力。同时，这些食物还具有润肺的功效，可以缓解宝宝因寒冷天气导致的咳嗽症状。
富含蛋白质的食物也是宝宝冬季饮食的重要组成部分。蛋白质是构成人体细胞的重要营养素，能够提供身体所需的能量和养分。宝宝在冬季需要额外的能量来应对寒冷的天气和增强抵抗力，因此，适量增加蛋白质的摄入有助于预防咳嗽。例如，鸡肉、鱼类、豆腐等都是富含蛋白质的食物，可以适量添加到宝宝的饮食中。
第三，冬季多喝水也是预防咳嗽的重要措施之一。寒冷的天气容易导致宝宝体内水分流失，而水分不足会导致喉咙干燥，容易引发咳嗽。因此，及时补充水分非常重要。可以给宝宝多喝水，或者适量添加温开水、温牛奶等温热的饮品，保持体内的水分平衡。
冬季多吃富含维生素C的水果、温热的食物，适量增加蛋白质的摄入，以及保持水分平衡，都是预防宝宝咳嗽的有效方法。通过合理的饮食安排，可以帮助宝宝增强免疫力，远离咳嗽的困扰。让我们一起为宝宝创造一个健康、温暖的冬季吧！
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