婴幼儿健康护理常识：34个月的婴儿拉肚子怎么办

婴幼儿时期的宝宝腹泻，拉肚子是生活中常见的现象，这有可能是宝宝胃肠道疾病所致，也有可能是妈咪的喂养方式错误所致，还有可能就是宝宝身体其它疾病所影响。那么，3-4个月的婴儿拉肚子怎么办。

妈妈无忧网小编认为首先找到婴儿拉肚子的原因才最重要了，其实，3-4个月的婴儿拉肚子让妈咪们担心坏了，可以想象当宝宝每天2-3次，甚至4-5次拉肚子时，妈咪的心有多自责和难受，所以，针对3-4个月的婴儿拉肚子的现象，如何正确处理请看以下我们的高招吧！

3-4个月的婴儿拉肚子怎么办

正常情况下，3-4个月内的宝宝一天大便可多达4-5次，而随着宝宝月龄的增加，大便次数就会逐渐减少，性状也会逐渐变得与大人的无异。

一般新生儿在出生12小时后，最晚两天之内，会解第一次胎便。新生儿大肠反射相当强烈，加上乙状结肠的容量不够大，所以每次吃奶就造成大肠收缩排出大便。

新生儿出生一周内，宝宝每日排便次数4～5次，有的甚至解6～8次不等。随着宝宝的成长，乙状结肠容量增大，可储存更多的粪便，于是解大便的次数就会减少。

新生儿至4个月，每日约二三次，5个月至1岁两次左右，过了1岁平均约1～2次。

但有些宝宝在满1～2个月，一天仍要解很多次大便，而有些宝宝却要2～3天解一次大便，甚至要妈妈去刺激才解得出来。仅管如此，解出来的大便只要是软软或是豆沙状不是很硬，都属于正常现象。

3-4个月的婴儿拉肚子怎么办

1、及时调整控制宝宝饮食。可以暂时停止添加辅食以及不容易被宝宝肠胃消化的食物，给消化道适当休息的时间，减轻肠胃道的负担。

2、如果还处于母乳喂养的话，在宝宝拉肚子的期间，妈妈的饮食要清淡，在喂奶前最好饮用温开水一碗，不要轻易断母乳。喂奶的时候尽量让宝宝吃前部分容易消化的母乳，避免吃到最后部分脂肪含量比较多的母乳。

3、如果宝宝因为拉肚子的而导致脱水的话，妈妈们要及时补充宝宝体内的水分。可以用食盐1/2茶匙，蔗糖2汤匙，加开水4玻璃杯。喂服时用茶匙一匙一匙吃，少量多次。可以使婴儿停止呕吐，减少腹泻，及早康复。

4、宝宝有消化不良的现象，伴随轻度腹泻，此时不需要用药物进行治疗。妈妈们可以制作胡萝卜汤、焦米汤、焦米粥等对宝宝腹泻后的肠胃有调理作用的饮食。

3-4个月的婴儿拉肚子怎么办

3-4个月的婴儿拉肚子的原因

3-4个月宝宝还是主要以母乳喂养为主，但是有的时候妈妈也会给4个月大的宝宝添加辅食，因此父母在4个月宝宝拉肚子的时候，要及时找出导致宝宝拉肚子的原因。导致4个月宝宝拉肚子的原因可能有。

1、母乳性腹泻

母乳喂养引起腹泻，可能是母乳中的前列腺素含量较高，该物质促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌而产生稀便。引起母乳性腹泻也可能是小儿对乳糖不耐受，体内缺乏乳糖酶。出现母乳性腹泻的时候不要停止母乳喂养，婴儿机体会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶亦会逐渐发育成熟，酶活性增加，就能分解、消化和吸收乳糖，并随着增加辅食逐渐好转。

2、喂养不当

过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿，碳水化合物过多能引起发酵，产生消化紊乱。未按时添加辅助食品，于断奶前突然增加食物改变食物成分，因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。腹泻时暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加。

3、腹部受凉

3-4个月大的宝宝因为抵抗力很弱，所以容易在睡觉的时候腹部受凉，而宝宝腹部受凉则就会导致宝宝出现拉肚子状况。

4、细菌感染

父母还要考虑3-4个月宝宝拉肚子是否是细菌感染所致，细菌感染性腹泻的表现为宝宝在腹痛的同时，还会发烧达39℃甚至更高，大便次数增多，呈脓血便，腹泻前常有阵发性腹痛，肚子里“咕噜”声增多。

妈妈无忧网小编的话：当家中孩子腹泻，拉肚子时，家长朋友们切忌惊慌失措，这样即不利于治疗，更有可能影响到妈咪正确的判断。妈咪可以根据宝宝腹泻的次数，和大便的性质来进行判断治疗。如果妈咪经过初步治疗后仍不见症状缓解的话，就要即早带宝宝去医院做大便化验检查哟！

「美国新版婴幼儿健康饮食指南」教我们的事，以５个观念帮孩子培养健康饮食

    从出生到2岁是孩子重要的发展阶段，也是饮食行为塑形的关键时期，应从小培养孩子健康饮食的观念，减少日后发生慢性病的风险。

（从小培养孩子健康饮食的观念，减少日后发生慢性病的风险。）

　
    根据最新的医学研究及当前的健康问题，每5年提出一版饮食指南，第9版首度纳入2岁以下婴幼儿，此版完整含括生命期，针对不同年龄层的营养需求及不同类型的饮食模式，建议大家如何达到健康饮食行为。

    从出生到2岁是孩子重要的发展阶段，也是饮食行为塑形的关键时期，可从小培养孩子健康饮食的观念，减少日后发生慢性病的风险。
 

观念1 ．母乳是最好的营养来源，仍可能有缺乏某些营养素的风险

    婴幼儿时期的营养首选母乳哺喂，母乳能提供宝宝丰富的营养素及多元生物活性因子（与免疫力、神经发育及肠道菌丛等有关），母乳哺喂可持续至1～2岁，甚至更久。若妈妈母乳不足时，可选择经核可的婴儿与较大婴儿配方（强化铁质配方），市售的植物奶（如豆奶或燕麦奶）营养素含量不适合婴幼儿，绝不可取代母奶或配方奶。

    如妈妈不常晒太阳也没有补充维生素D时，母乳中的维生素D含量可能会不足，建议纯母乳及部分母乳哺喂的宝宝，出生后即可开始补充维生素D（每日400IU）；全素的哺乳妈妈（饮食中不含蛋或奶类）平时未补充维生素B12，会导致母乳中的维生素B12含量偏低，应让宝宝额外补充维生素B12（美国饮食指南建议每日0.5微克；台湾饮食指南建议每日0.4微克），避免宝宝产生贫血。

观念2 ．4 ～6个月的宝宝副食品，该避免致过敏食物吗？

    美国饮食指南建议宝宝满4～6个月时，除了蜂蜜及未经高温灭菌的食物外，可开始尝试各类原型食物的副食品，包括可能会引起过敏的食物（如鸡蛋、海鲜、麦类或坚果类等），台湾儿童过敏气喘免疫及风湿病医学会也建议：「延迟给予高致敏性食物的时机点，反而会增加婴儿发展过敏体质的风险」。

    副食品添加原则为每次仅尝试一种新的食物，少量给予持续1周，增量维持1周，再开始尝试另一种新的食物。若宝宝曾对食物过敏、食物过敏原测试呈现阳性或正接受异位性皮肤炎治疗，可先与儿童过敏免疫专科医师咨询讨论。

（通常需要反覆给予8~10次后，宝宝才会接受新食物的口感及味道。）

观念3 ．副食品种类愈多元，更能培养孩子享受各种食物的兴趣和意愿

    当宝宝拒绝吃副食品时，千万别气馁，通常需要反覆给予8~10次后，宝宝才会接受新食物的口感及味道，多尝试不同的食物，尤其是蔬菜类及水果类，能减少宝宝发生偏挑食的机率。

观念4 ．缺铁或锌可能会影响宝宝神经发育、生长和免疫功能

    宝宝出生后体内储存的铁约能维持6个月左右，母乳中的铁和锌并不会因妈妈多吃含铁或锌的食物而增加，所以，对于纯母乳哺喂的宝宝，副食品中应添加富含铁和锌的食物，例如：红肉、蛋类、鱼肉或海鲜等。

    鱼类或海鲜有丰富的营养素，如蛋白质、Omega-3（DHA和EPA）、铁、锌、维生素D、B12、胆碱和硒等，对宝宝的脑部发育及免疫功能相当重要，但深海鱼类可能含有重金属「甲基汞」，反而影响宝宝的脑部发育，因此，可选择鲭鱼、虱目鱼、鲈鱼、鲫鱼等等（可至食药署网站查阅食品重金属监测报告），1~3岁的孩子每周摄取2盎司（约55公克）的鱼或海鲜类，种类可多变化。

观念5 ．请让宝宝远离糖、高钠和咖啡因食物

    2岁前应避免给予含「糖」食物或饮品，由于婴幼儿摄取的食物份量有限，应优先选择营养丰富的食物，此时期也是口味偏好形成的重要阶段，即使添加无热量的人工甜味剂（如阿斯巴甜、醋磺内酯钾等）也应禁止。

    日常中，宝宝摄取足够的奶量及副食品时，「钠」的需求通常可轻松达标（每日钠足够摄取量为370毫克，约1公克盐），钠存在许多天然食物中，应避免让宝宝食用高「钠」食物（如调味料、腌渍食品、加工食品、高钠面条／面线、非婴幼儿食品等）。避免给予婴幼儿含咖啡因之食物，「咖啡因」是一种兴奋剂，存在于可可、巧克力、汽水、茶类、咖啡和能量饮料等。

    早期的食物喜好会影响日后食物的选择，美国饮食指南建议从孩子出生就开始培养健康的饮食行为，并强调改变永远不嫌晚，即使过了婴幼儿阶段，仍能每天修正一项NG行为，日积月累，养成更加健康的饮食型态。

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