宝宝比起成年人来说，发生便秘的概率要大很多，因为宝宝的肠胃还未发育完善，再加上宝宝的胃容量比较小，只要稍微吃一些食物产生堆积很容易就造成消化不良，从而导致便秘的情况，一般宝宝发生便秘的时候家长的心都会揪着耐受，宝宝便秘会导致食欲不佳，营养跟不上就会阻碍宝宝的正常发育；
因此，在宝宝发生便秘的时候妈妈首先需要对宝宝进行排便，宝宝积食便秘怎么快速排便？想要宝宝肠胃快速通畅分这几步走轻轻松松就能搞定。
宝宝积食便秘怎么快速排便
1.控制宝宝饮食
宝宝积食便秘首先第一步当然是控制宝宝的饮食，宝宝胃里食物堆积还没有完全消化，这个时候如果妈妈还在给宝宝进食，那么食物会堆积的更多，想要通便就不是那么容易了，因此，先要控制宝宝的进食，让之前胃里面的食物消化；
2.多喝温水
如果宝宝的肠道缺乏水分，这样也会造成食物的堆积，因此，遇到便秘的时候一定要多给宝宝喝一些温水，温水可以快速进入宝宝的肠道帮助宝宝进行肠道的蠕动和清理，促进宝宝排便，并且，经常喝问温水的宝宝身体的的抵抗力会明显增加，体质会变得更好；
3.多吃纤维食物
积食便秘的宝宝在日常生活中应该多食用一些高纤维的食物，纤维能够促进肠道蠕动，帮助宝宝进行消化，让宝宝平时排便更加顺畅，我们生活当中常见的纤维的食物有很多，如芹菜、红薯等，一旦宝宝出现便秘的情况，妈妈在饮食上面就可以给宝宝进行调整；
4.益生菌
我们都知道益生菌对于宝宝的身体来说是非常有帮助的，益生菌具有调节肠道的功效，帮助宝宝调理肠道中的菌群，促进宝宝的肠道正常的运作，因此，家长需要给宝宝补充适量的益生菌，以此来预防宝宝产生便秘的情况，让宝宝排便更加顺畅；
5.运动
宝宝缺少运动也会造成积食便秘的症状，所以，在日常生活当中需要适当的增加宝宝的运动量，运动可以帮助宝宝的身体消化，促进血液循环，让宝宝产生便意，从而达到快速排便的效果，家长在遇到宝宝积食便秘的时候，千万不要认为宝宝此时不舒服应该好好休息，相反宝宝此时更需要进行运动来达到通便的效果。
宝宝积食便秘怎么快速排便_宝宝消化不良便秘的食谱
紫薯香蕉小米粥
推荐月龄：7月+
配餐用途：主食
营养特点：紫薯香蕉小米粥的制作简单，日常生活中大家可以经常吃这样的养生食谱，对于促进食欲润肠通便有一定的好处，紫薯含有大量纤维素，能促进肠道蠕动，香蕉具有润肠通便的功效，家里有萌娃，内热，大便干结的可以安排起来哟。
食材准备
黄小米：适量
紫薯：1根
香蕉：半根
操作步骤：
①将30g黄小米提前浸泡2小时左右，清洗干净放入锅里，冷水下锅煮25分钟，煮至软烂粘稠即可。
②趁着熬粥的时间，我们将紫薯去皮，切成薄片然后平铺在碟子上面，上锅蒸熟，蒸至软烂然后放入辅食机中，将提前切好的半节香蕉片也一同放入辅食机中加入适量的清水搅打成细腻的紫薯香蕉泥备用。
③等小米粥煮得差不多的时候加入搅打好的紫薯香蕉泥搅拌均匀，再煮3分钟左右就可以出锅了，倒入碗里滴几滴核桃油有助于消化，促进营养吸收。
导致宝宝便秘的原因有哪些？宝宝积食便秘怎么办？
宝宝便秘也是属于一个比较常见的情况，但是宝宝为什么便秘，导致宝宝便秘的原因有哪些却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，导致宝宝便秘的原因有哪些？
导致宝宝便秘的原因有哪些？
1、宝宝营养摄入不均衡导致的
对于宝宝来说，摄入的营养也是需要保持均衡的状态的，如何说宝宝的营养摄入不均衡也就是会导致宝宝出现便秘的情况的，如果说宝宝的月龄是属于比较的小，那么，宝宝的营养大部分也都是来自妈妈的母乳，因此，妈妈饮食就是有一定的讲究的，如果说妈妈是属于非常的喜欢吃一些辛辣油腻上火的食物，强刺激的食物，就极易使宝宝的肠道内积热，导致肠道干涩、燥结形成便秘。
如果说宝宝的月龄比较的大，开始添加辅食了，家长给宝宝吃一些大鱼大肉，而蔬菜、水果类很少的话，也会因为蛋白质摄入过多，碳水化合物摄入过少，而导致大便干燥。
2、宝宝缺水所造成的的
如果说宝宝的体内缺水也是非常的容易造成宝宝便秘的情况出现的，低龄的小宝宝经常因为母乳不足而造成缺水型便秘，大一点宝宝则因为喜欢喝各种甜味饮料、碳酸饮料，而导致每天摄入水分不足，肠道干燥，引起便秘。
宝宝积食便秘怎么办？
主证：大便秘结，脘腹胀满，不思乳食，或恶心呕吐，手足心热，小便短黄，苔黄腻，脉滑数有力。
治则：消积导滞、清热化湿。方剂：导滞丸加减。
常用药：枳实、神曲、山楂、黄连、黄芩、茯苓、大黄(后下)、泽泻、白术等。伤于面食：加用莱菔子；伤于谷食：重用神曲；伤乳食：加麦芽。恶心呕吐：加半夏、生姜；食积化热：加连翘、胡黄连；腹胀满：加木香、鸡内金。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/baobaojiankang/169859637225288.html