小孩便秘怎么办 万万没想到这两个竟是通便良方

孩子便秘了！哦，no！想想自己的便秘经历，是不是很心疼自己的宝宝？平时我们成人遇到便秘，可以用药物解决，可是孩子我们都尽量少给他们用药。那么，小孩便秘怎么办呢，有什么方法可以快速通便呢？治疗小儿便秘，今天我们来介绍两种方法，让你不用为孩子的便秘发愁。

一、治疗小儿便秘的按摩方法

通过按摩宝宝的身体，可以促进孩子的消化，减轻孩子的便秘症状。下面就介绍一下按摩的方法：

治疗小孩便秘

1.让孩子平躺，双手轮流着从宝宝的上腹下滑到双腿，逐渐增加力道。

2.双手拇指从孩子肚脐向两侧推揉，力道缓慢，轻柔一点。这样可以缓解宝宝的便秘和胀气。

3.以肚脐为中心，用手掌心在宝宝腹部以顺时针的方向滑动，画半圆。另一只手用同样的方法，画另一个半圆。双手来回画圆，连续多做几次。

4.用右手掌先从宝宝的左上腹滑到胯下；然后再由宝宝的右上腹平滑到左上腹，再滑到左下腹，就像写了个倒着的字母“L”；

5.接着，从右下腹上滑到右上腹，再平滑到左上腹，最后滑到左下腹，就像写了个小写字母“n”。

最后，根据孩子的接受程度,调整好做的次数和力道就可以了。做这项按摩可以帮助宝宝放松和排气，还有助于孩子的肠胃蠕动。

二、食疗法

1.一般母乳宝宝是不会便秘的，但也会有两种情况：一种是有些妈妈爱吃易上火的食物，可能会导致宝宝便秘，这种情况只要妈妈吃清淡点就可以了。另一种情况是宝宝吃的不够导致便秘，这种情况只要让宝宝适量的多吃点就好了！

2.对于喝配方奶的宝宝便秘，除了在量上管够之外，还要考虑奶粉的种类是否适合宝宝。有些宝宝会对有些奶粉产生不适，也可能导致宝宝便秘。

治疗小孩便秘

3.已经添加辅食的宝宝会比较容易便秘，特别是鱼肉吃的多的宝宝。因为过多的摄入蛋白质，而碳水化合物过少的话，也会导致便秘。所以，要让孩子多吃蔬菜和水果，这样可以减少便秘的发生。对于已经便秘的孩子，可以适量的吃些花生油，香油等，还可以吃些香蕉，可以缓解便秘。

4.对于已经较大的孩子，除了让孩子在吃上面，多吃清淡的东西之外。还可以让孩子多运动，增加代谢，强化肠胃功能。还有就是培养宝宝定时排便的习惯，让孩子有排便反射的身体机制。

通过按摩和饮食上的把控，可以很好的帮助孩子渡过便秘难关。这样，孩子不用吃药，也能拥有好的身体。其实，想要很好的征服便秘，最主要的还是防患于未然。平时让加强锻炼，强健身体的各项功能。饮食上以清淡为主，多吃蔬菜水果，少肉类和辛辣食物，就能大大降低便秘的发生概率。

两岁宝宝一直便秘怎么办 小孩便秘吃什么最管用

便秘，是人们生活中比较常见的现象，不管是成人还是儿童都会出现便秘的情况，特别是吃奶粉的宝宝是最容易便秘的.就在早上，邻居小雪匆匆跑来敲门问：飞姐，两岁宝宝一直便秘怎么办?小孩便秘吃什么最管用？对于这些问题，想必是许多爸爸妈妈想要搞清楚的问题。

事实上，便秘大多是因为饮食不健康，饮食搭配不合理所造成的，很多家庭喜欢吃辣的，重口味的食物，但是这些正是引起便秘的主要原因。还有就是孩子喝牛奶也是会引起便秘的，辅食添加不合理也是会引起便秘的。

下面，我们就一起来看看，关于两岁宝宝一直便秘怎么办 小孩便秘吃什么最管用吧。

两岁宝宝一直便秘怎么办？

两岁的宝宝年龄已经很大了，相对于还不能吃辅食的宝宝而言，此时的他们已经可以和大家一样的饮食了。想要治疗两岁宝宝便秘的情况，妈妈除了在饮食上要合理安排以外，还可以利用以下这些小方法。

1、多带着宝宝到处走走：两岁孩子的运动能力和范围应该很广了，妈妈可以经常带孩子出去户外活动，比如踢足球，跑跑步，放风筝，跳绳，游泳都是可以的。

2、多吃易消化的食物：两岁孩子的饮食应该以营养清淡为主，不要吃不好消化吸收的食物，可以多吃绿色蔬菜水果，粗粮，萝卜，南瓜等。

3、多喝温水，少喝牛奶：告诉孩子要多喝白开水，不要把牛奶喝多了，牛奶不能充当水喝，尤其是一些比较上火的牛奶和奶粉。

4、多给宝宝肚子进行按摩：妈妈可以给便秘期的孩子进行腹部按摩，记得要从宝宝的腰部方向开始往腹部中心按摩，至于按摩的力度和次数需要家长自己把握。

5、养成定点排便的好习惯：两岁的孩子应该形成定点排便的好习惯，当孩子早上起床后，妈妈可以督促他排便，这样可以形成条件反射，让他养成好习惯。

小孩便秘吃什么最管用

孩子便秘大多是因为饮食出错所惹的祸，所以，我们可以适当调理饮食，这样就可以从根本上解决便秘的烦恼，以下这些饮食偏方治疗便秘很管用哦。

1、菜汁汤：新鲜的绿色蔬菜，如菠菜，白菜，芹菜都是可以做成汤喝，可以缓解便秘的症状。

2、萝卜汁：白萝卜有助消化的作用，可以将白萝卜榨汁服用，也可以将白萝卜做成汤也是同样有作用的。

3、番薯叶蛋黄汤：番薯叶有通便助消化的功效，将番薯叶与鸡蛋黄一起煮汤喝，有助于缓解便秘的情况。

4、韭菜汁：韭菜叶同样有缓解便秘的作用，将韭菜叶捣烂取汁1小杯，用温水一起服用即可。

5、杏仁羹：将杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克，一同打碎和匀，然后加水煮沸即可。

6、香蕉汁：香蕉有通便的功效，便秘时可以多吃香蕉，或者将香蕉榨成汁服用都是可以的。

妈妈无忧网小编的话：便秘，是比较常见且普遍的社会现象，很多朋友都有这样的烦恼，特别是发育期的儿童，他们的肠道消化能力还未发育完善，所以是很容易出现便秘或者腹泻的情况的，当孩子便秘时，妈妈一定要做好日常护理及治疗，可以多给孩子吃以上这些食物，还有帮助宝宝缓解便秘的方法，妈妈们也是必须提前了解的哦。

小孩便秘怎么办？治疗孩子便秘的有效方法

小孩便秘怎么办？如何治疗小孩子便秘的问题呢？一般情况下，由于孩子年龄尚小，治疗方法在能不采取药物治疗的情况下尽量不采取，先从饮食和生活习惯上面来改善，如果这两个方法用过都不见效的情况下，可以采取药治疗小儿便秘的问题。宝宝便秘应该先找出导致便秘的原因，然后再来对症治疗效果为佳。

正常小儿每日排便次数可有较大差别，有的可一天几次大便，有的则可每5-3日一次大使，只要大便有一定数量，不十分干燥又不稀，同时又无不适症状，就均属正常。即使大使次数较少，但大便质和量无不正常情况，又无症状，亦不能认为是不正常现象。如果大便干燥，量少又较难排出，虽然一天可有2-3次，但总量可能比平时一次还少，亦应视为便秘。

孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

小儿便秘食疗方

热结便秘

大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。

治法：清热润肠。

（1）马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。

（2）香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。

（3）菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。

（4）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮。

（5）沙葛汁：沙葛去皮，捣烂绞汁，蜂蜜适量。用凉开水冲服。

（6）大黄泡水：大黄3～5克，放入杯内，用沸水（约半杯）泡15分钟，加入蜂蜜少许服用。适用热结较甚。但不宜长期服用。

气虚便秘

大便不一定干结，虽有便意，即无力努挣，挣则汗出气短，面色苍白，神疲懒言，舌质淡，苔白，脉虚。

治法：益气润下。

（1）红薯蘸蜂蜜：红薯半斤，蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。

（2）牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖适量。将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。

（3）杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖适量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。

（4）莲藕粳米粥：莲藕250克，大米30克。将莲藕洗净切碎，入沸米粥中煮熟，加油盐等，早晨空腹服食。

（5）黄芪玉竹煲兔肉：黄芪15克，玉竹12克，兔肉适量。加水煮熟，用盐调味服食。

血虚便秘

大便秘结难解，面色萎黄无华，口干不欲饮，唇舌淡，脉细。 治法：养血润肠。

（1）首乌红枣粥：首乌20克，大米30克，红枣5枚，冰糖适量。将首乌加水适量煎煮，取汁去渣，入大米及红枣，煮成粥，入冰糖溶化后食。

（2）红薯叶炒猪瘦肉：鲜红薯叶200克，猪瘦肉50克。将红薯叶洗净，瘦猪肉切碎，用武火炒熟，入少许油盐调味服食。

（3）柏子仁粥：柏子仁10克，大米30克，蜂蜜适量。前二味一起加水煮熟，入蜂蜜调匀服食。

（4）芝麻粥：黑芝麻15克，大米50克，白糖适量。将芝麻炒熟研末，大米煮成粥，入白糖和黑芝麻末调匀，再煮片刻即成，空腹服食。

（5）牛奶蜂蜜：牛奶250克，蜂蜜30克，将牛奶煮沸，调入蜂蜜服用。以上方法你不妨试试，祝宝宝健康快乐！

孩子便秘用什么药？

宝宝便秘严重时也可以采用通便剂。矿物油是较常用的通便剂，也就是开塞露.每日60-90毫升分作早晚二次便用。所用剂量可以调整至患儿至少有二天以上的 大便是松软的，且排便是无痛的。矿物油能够降低粪便的硬度，同时使患儿不能憋住大便。

矿物油可以比较长时间地使用，一般在使用3-6个月后根据病情停用。另一类不常用的泻药是番泻叶和乳果糖，对于某些患儿可能有效。对于便秘严重的患儿，可以在开始时使用甘油灌肠，侍大便能顺利、安全地排出后，再改用矿物油。

在较难解决时，医院可采用肥皂水或生理盐水清洗灌肠的方法，将粪便洗出。由于饮食原因引起的便秘，应调整饮食为了不使婴儿饥饿，饮水量要够婴儿需要，儿童饮食增加一些粗粮、富含纤维素的蔬菜和水果等。从婴儿时期就要训练定时排便的习惯，幼儿园老师和家长不要让孩子憋屎、憋尿。

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