孩子便秘怎么办_如何能够缓解宝宝便秘

1.正确使用药物

便秘很不舒服。如果你想让你的宝宝尽快排便，母亲可以适当地服用一些药物。考虑到宝宝年龄小，身体比较脆弱，在为宝宝选择排便药物时要谨慎，蜂蜜栓更合适。天然土蜜制成的蜂蜜栓剂，不含有害物质，温和无刺激，天然润滑，帮助肠道恢复活力，促进自然排便，不会让宝宝依赖。

2.更多的水供应

宝宝的大便比较干燥，主要是由于他体内缺水，所以妈妈应该多给他一些水。如果可以给你的宝宝奶粉，你可以在两次奶粉之间给他一次水。因为与母乳相比，奶粉更容易让宝宝烫伤，从而导致便秘。六个月后，母乳喂养的婴儿需要用水喂养。6个月大的宝宝每天补充150ml水是可以的，但是每个宝宝的发育情况不同，妈妈要根据宝宝的身体状况来判断。

3.正确添加辅助食品

4-6个月大的宝宝会开始添加辅食，但此时他的胃肠消化功能并不完善，如果食物难以消化，就可能导致便秘。婴儿的辅食应该从米粉开始，因为母乳中的铁含量比较低，母亲最好选择高铁的米粉。接下来，可以给宝宝一些水果泥和蔬菜泥。富含纤维素的蔬菜和水果能促进宝宝胃肠蠕动，不易引起便秘。

4.增加运动量

缺乏运动也会引起便秘。因为运动可以促进宝宝的血液循环和胃肠蠕动，增强宝宝的消化能力，宝宝排便也会更加顺畅。因此，当宝宝便秘时，母亲可以多陪他玩，增加他的锻炼来缓解便秘。另外，多做运动可以增强宝宝的肌肉力量，促进骨骼生长，宝宝的身体发育会更快更健康。

便秘主要是由于饮食不当引起的。为了避免这种情况，母亲必须让宝宝吃得合理，特别是在一岁之前，宝宝的胃是脆弱的，所以更应该注意饮食。

孩子便秘吃什么好不难找 这些小妙招真管用

“我家宝宝才半岁，他每次大便的时候都非常难受，看着他因为大便干结而拉不出，满脸憋得通红时，心里真的是好担忧啊，孩子便秘怎么办？孩子便秘吃什么好啊？”身边宝宝便秘的情况时有发生，然而，引起宝宝便秘的原因却有很多，比如：上火、药物、疾病、饮食、生活习惯等。

若是宝宝便秘不能即时医治的话，必定对他的生活的健康造成影响。所以，爸爸妈妈适当了解一些有关宝宝便秘的知识是很有必要的，只有具备了这方面的知识，爸爸妈妈才能应对自如，才好应对不时之需。那么，孩子便秘怎么办？孩子便秘吃什么好？

孩子便秘吃什么好？

孩子便秘吃什么好？

【宝宝积热便秘】：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2-3分钟，温服。

（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。

（4）黄豆皮100克，水煎服，每日3次。

【宝宝虚证便秘】：特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

（1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

（2）新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。

（3）萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。

（4）黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。

（5）杏仁羹：杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服。

孩子便秘吃什么好？

宝宝便秘怎么办的小妙招？

1.按摩法

在小朋友的脐部，用右手的四只手指轻柔按摩，以顺时针方向推动，有助于肠胃消化，利于排便。

2.肥皂条刺激法

使用肥皂条刺激直肠。先切成铅笔般粗的肥皂条，约3cm，用清水将其打湿，插入孩子的肛门内，直肠受到刺激便会排便。

3.萝卜条刺激法

准备一小碗水，撒入适量盐，把切成铅笔般粗的萝卜条放水中，将浸泡后的萝卜条插入孩子的肛门中，有助于排便。

4.使用开塞露

家长也可选择开塞露，将药液挤入小朋友的肛门内，可以刺激大肠内壁，促进排便，不过事先一定要问问医生意见。

妈妈无忧网小编的话：宝宝的健康与否，通过他的大便就能很好的掌握。宝宝的吃、喝、拉、撒、睡时刻牵动着父母的心，若是妈妈们发现宝宝大便不正常的话，可以通过一些食疗方法进行调理。毕竟是药三分毒，而且长期用药的话对宝宝的身体肯定是不好的，以上的孩子便秘怎么办的几个小妙招，爸爸妈妈可以记下来，以备不是之需，还有孩子便秘吃什么好的几个食疗偏方，可以试试看哦。

每次便便都喊疼 怎样才能从根本上解决孩子便秘问题

孩子拉不出屎，每次便便都喊痛怎么办？其实，类似于这种便秘现象，在婴幼儿宝宝当中属为常见。

解决宝宝便秘问题，一些家长喜欢从饮食下手，但也有另一部分家长更倾向于便秘的药物（如开塞露）。但还有一些家长治疗孩子便秘，更习惯用民间的小偏方（比如肥皂）。

其实，以上这些方法在短期看来都有效，但要注意的是，它们都只能治标不治本。

对于小儿便秘问题，儿科专家说，如果孩子排便间隔时间长，排便费力的现象，家长不要急于自行进行人工排便干预。应该请教医生，孩子是否存在异常情况，根据医生建议进行合理干预。千万不要仅通过塞肥皂等方法解决暂时排便问题。

怎样从根本上解决孩子便秘

解决便秘的方法包括对因和对症。

对因——家长可以考虑与饮食是否相关？与排便方式是否相关、与发育是否相关？可在家中适当调整，如果效果不佳就应与医生当面交流。对症——开塞露只能解决眼前排便困难的问题，乳果糖等富含纤维素的药物和食物，联合活性益生菌，可以增加大便中水分，软化大便。

1.常用方法

对于常见的便秘，使用开塞露＋益生菌、益生元都会取得良好效果。

益生菌 + 益生元使用时间至少两周，然后逐渐延长使用的间隔时间，同时调整饮食结构，增加纤维素摄入，养成良好排便规律（定时刺激排便），并解决肛裂等局部问题。

如果效果不明显或无效，家长应带孩子就诊，排除其他疾病。对于饮食调整、益生菌+益生元等方法仍不能缓解或纠正的便秘，应该考虑与食物过敏（比如牛奶蛋白过敏）、肛门狭窄、乙状结肠冗长等因素有关。

对于顽固性便秘需要做一些检查，例如 X 线、肛门指诊等来确定病因。

2.正确使用开塞露

使用开塞露可以刺激孩子一次排尽大便，但不仅是为了解决此次的排便问题。有些家长抱怨开塞露的效果不好，可能与使用不当有关。所以，给孩子使用开塞露时要注意以下几点：

①选用儿童剂量开塞露；

②在开塞露药物颈部开口处涂些橄榄油；

③在孩子肛门附近涂些橄榄油；

④将开塞露药物的颈部轻轻加压划入肛门进入直肠；

⑤挤入药液；

⑥ 拔出开塞露颈部后，用手夹住肛门，保持数分钟；

⑦ 协助孩子排空干燥大便。

但开塞露只能救急时使用，不是常规排便的先奏曲。长期使用开塞露会出现心理依赖。

4.总结

谈了很多关于小儿便秘的问题，家长也不要把便秘扩大化。孩子排便不规律、间隔时间长、排便较费劲等都不属于便秘。只有大便干结同时伴有排便困难才为便秘。

对于常规处理（益生菌 + 益生元）不能解决的便秘，还应请医生排除乙状结肠冗长、食物过敏等问题，只有找到原因，才能对症解决问题

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