小儿发烧物理降温的方法有哪些？

有些妈妈发现宝宝发烧了，不管什么情况，立马给宝宝吃退烧药，这样做会让宝宝对药物逐渐形成抗药性，影响宝宝的抵抗力。其实如果宝宝发烧低于38度，最好采用物理降温的办法以避免使用药物对孩子有所影响，可是物理降温应该如何做，下面92妈妈小编介绍几种小儿发烧物理降温的常见方法。

小儿发烧物理降温的方法有哪些？

婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢？

1、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。（幼儿感冒用感冒药好吗？应该怎样护理？）

2、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助宝宝降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

5、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。（如何预防宝宝感冒的方法有哪些？）

宝宝发烧物理降温时环境降温也很重要。

通常发烧的原因除了细菌或者病毒感染之外，环境因素也是引起发烧症状的原因之一，环境温度太高，中暑或者是衣服穿得过多，包裹得太严密都有可能引起发烧。

所以宝宝发烧后首先要降低环境温度，清凉的环境有助于散热，不要将门窗紧闭，保持室内空气流通；如果是夏天也可以使用风扇加速空气流通，但是不要让风扇对着宝宝吹。

发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，所以宝宝发烧时不要穿过多衣服，比较小的婴儿可以将他们的襁褓或包裹的被褥打开，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。

有些新生儿如果穿得过多还会出现脱水热，这种情况只要帮孩子脱掉一些衣服，多喝水，孩子的体温就能恢复正常。

还有一点就是许多家长在宝宝发烧时，许多家长喜欢用被子将宝宝捂的严严的以帮助孩子退烧，其实当孩子发烧时，最好少给孩子穿衣服，方便孩子呼吸。您也可以阅读“护理宝宝感冒：缓解小儿感冒症状的技巧”，了解更多的幼儿常见疾病知识，文章的内容只作为建议，请向医生咨询。

小儿发烧警惕呼吸道合胞病毒感染？积极预防是关键！

急性呼吸道合胞病毒感染属于季节性呼吸道传染病，好发于小儿。该病毒在全球范围内传播，易造成新生儿下呼吸道和肺部感染，严重时可造成新生儿死亡。

呼吸道合胞病毒感染有哪些症状？

小儿感染呼吸道合胞病毒后有2~8天的潜伏期。早期症状主要局限于上呼吸道，表现为鼻塞、咳嗽和流鼻涕等。大部分健康小儿感染后，1~2星期左右就能完全康复；但体质虚弱的小儿病情进展速度快，易发展成下呼吸道感染，特别是免疫系统还没有完全发育成熟的小儿，可能并发细支气管炎和肺炎，具体表现为持续性咳嗽、发高烧、喘息等；严重时可造成呼吸困难，如呼吸变短、呼吸速度加快，呼吸时鼻孔张开且胸腔塌陷，这样可增加患哮喘风险。

呼吸道合胞病毒感染易发生在哪个年龄段的人群？

呼吸道合胞病毒感染好发于学龄前小儿，尤其是小于3岁者，其中未满6个月的小儿症状较严重。值得注意的是，小于5岁的小孩最近出现喘息、发热或是持续性咳嗽；未满6个月的小儿精神状态差、呼吸困难、拒绝吃任何食物、排尿量明显减少，还需警惕呼吸道合胞病毒感染。有些小儿病情发展速度快，可在短时间内发展成肺炎。因此一旦出现呼吸费劲和急促等缺氧症状，还需立即就诊。

如何预防呼吸道合胞病毒感染？

1、拒绝去人口密集的场所

呼吸道合胞病毒的主要传播途径是呼吸道飞沫、接触被污染的物体表面，所以早产儿、患有慢性肺部疾病者、先天性心脏病患者、免疫力较差的小儿，特别是未满6个月的小儿，病毒流行期时不能去人口密集的场所。

2、注意空气流通

维持室内空气流通，每天至少开窗通风一小时；避免接触二手烟和三手烟等刺激性气体，以免呼吸道受到刺激。

3、做好消毒

小儿经常接触的玩具或物体表面，勤用酒精擦拭或消毒；注意小儿手部卫生，及时纠正吃手的坏习惯。

温馨提示

家长发现自己有感冒症状时，需跟小儿保持一定的距离，及早戴上口罩，对接触过的物体消毒。目前为止，还没有特效抗病毒药治疗呼吸道合孢病毒感染，一般采取对症支持治疗，如退烧药来缓解发热问题、止咳平喘药来缓解咳嗽和喘息问题。

小儿发烧推拿手法图解_小孩子发烧有什么推拿方式

1 开天门100次

1、位置：两眉中间至前发际成一直线。

2、手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。

3、操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。

4、功用：醒脑、镇惊、安神。

5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

2 推坎宫100次

1、位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

2、手法：推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

3、操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。推50～100次。

4、功用：疏散解表、提精神。

5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

3 运太阳100次

1、位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。

2、手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。

3、操作：用中指指端运，称“运太阳”。运50～100次。

4、功用：开窍、醒神。

5、要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。

4 清肺经200次

1、位置：无名指末节罗纹面。

2、手法：推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

3、操作：旋推为补，称“补肺经”；由指端向指根方向直推为清，称“清肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经，推100～300次。

4、功用：用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。

5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。

5 清天河水200次

1、位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

2、手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

3、操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称“推天河水”，或称“清天河水”。推100～200次。

4、功用：此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。

5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

6 退六腑200次

1、位置：在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。

2、手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

3、操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称“退六腑”。推100～200次。

4、功用：清热、凉血、解毒。

5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！

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