引起孕吐的4大原因汇总，严重程度跟体质有很大关系

孕吐是大部分孕妇都会经历的一个阶段，一般发生在孕早期，也有少部分孕妇到了孕晚期才出现，都是正常的，常见的症状就是对味道非常敏感，闻到某些食物的味道就会有恶心的反应，严重的会出现呕吐，每个孕妇的敏感程度可能都不一样，如果孕吐症状特别严重的时候，就要及时采取措施缓解或者就医，以免影响到胚胎的发育。

大部分女性在怀孕期间都会出现孕吐现象，但严重程度不同，有的孕妇症状很轻微，但有的孕妇就会比较严重，导致出现这种现象的原因有很多，医生表示孕吐是体内多种激素变化的共同结果，是怀孕过程不可缺少的重要过程，下面就来了解一下孕吐严重程度不同的原因。

孕吐是什么引起的

不是每个孕妇在孕早期都会出现孕吐的，出现孕吐的原因比较多，一般是因为孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素的不断增高，同时作用于雌激素、孕激素等，就会刺激肠胃胀气，从而引起孕吐的现象，之所以严重程度不一样，和孕妇的体质有很大的关系，另外，以下4种情况也会导致孕吐的发生：

1、身体荷尔蒙变化

女性怀孕后，不仅激素会发生变化，体内的荷尔蒙也会突然发生变化，突然的增加或下降会导致女性无法适应这种现象，当身体不能承受时，就会出现呕吐的现象。

2、胎儿的自我保护

当胚胎着床后，胎儿会分泌激素刺激女性子宫，由于胎儿的自我保护机制，如果孕妇吃的食物过于辛辣刺激、油腻的话，不利于胎儿健康，那么也会出现孕吐。

3、睡眠质量

一些孕妇在刚怀孕的时候很容易出现紧张的情绪，从而导致失眠，睡眠质量不高，那么就会加重呕吐，所以缓解孕吐的方法首先就要充足的睡眠、精力充沛。

4、运动量不足

在孕期适当做一些有氧运动，比如散步、孕妇瑜伽等，不仅可以提高身体素质，还可以提高孕妇的免疫能力，如果运动量不足，长期卧床的话很容易出现肠胃胀气，导致孕吐情况加重。

孕妇体质与孕吐的关系

除了上述提到的几点原因，孕妇体质也是引起孕吐的关键，一些体质较弱的女性，无法适应体内的激素变化，就会出现严重的妊娠反应，除了有剧烈的孕吐之外还容易导致其他疾病，所以备孕的时候就要尽可能的提高自己的身体素

有研究表明，敏感体质的女性在怀孕后味觉和嗅觉比常人更加敏感，很容易闻到刺激性的味道，而且对于油烟味等会有很强的应激反应，所以在闻到这些气味后，就会出现强烈的呕吐现象，除此之外以下3类女性也容易引起孕吐：

1. 容易晕车、晕船体质;
2. 怀的是双胞胎或者多胞胎;
3. 家庭成员有过孕吐史的孕妇。

总之，出现孕吐不用过于担心，是正常的生理现象，只要症状不太严重或者没有伴有其他不良反应都属于可接受范围，但如果症状比较严重，影响到日常生活那么就要及时就医治疗，严重的孕吐对宝宝的影响还是很大的，切勿疏忽大意。

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