我家孩子几年8岁,上三年级,是个男孩。现在身高140cm,体重35kg,平时吃饭什么的完全不用愁,但是他有点挑食,不爱吃蔬菜,只爱吃肉。我想了解一下,我们家孩子这个身高体重正常吗?符合儿童身高体重标准表吗?
儿童身高体重对照表是根据现阶段人们的生活水平,以及儿童在不同年龄阶段的发育情况而总结的表格,具有一定的参照性。对于一个8岁的男孩来说,身高140cm,已经超过了同龄人的正常身高范围,属于发育良好,但是对于体重来说,35kg在这个年龄阶段属于偏胖的,还是要注意一下的。
生长发育的阶段:
1、基础阶段:孩子处于学龄前期(4-6岁)是孩子生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。所以在这个时期一定要多注意孩子的补钙,让孩子不挑食,要营养均衡吸收食物中的钙,才能够长高高,不然会影响孩子长个造成个子矮小;
2、突增阶段:在孩子学龄期也就是6-16岁,这个阶段,孩子的身高就会蹭蹭网上长,在这个阶段一定要多补充营养,正是发育的好时期,保持充分的营养,但是不能吃的太多会容易导致肥胖,同时还需要家长应该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶;
3、冲刺阶段:在孩子进入青春期时,更要注意孩子的饮食和生活习惯的养成,加强钙的补充,还能搭上长高的末班车,长高个2-3cm。
在每一个阶段都要保持营养均衡,才能够让孩子茁壮成长,才能达到标准的儿童身高体重,一定要注意的是再补充营养的同时要注意不要过量,容易导致孩子体重变胖超过体重对照表,影响健康。
根据你的描述来看,8岁的男孩来说的话,身高在121.6-136.9cm就是属于比较正常的了,显然您的孩子已经超过了同龄人,说明营养充足,只要没有超过143.08cm,就属于正常的范围内。体重方面的话8岁男孩的体重标准大概在22.2-30.0kg,显然您的孩子体重就过胖了,主要原因应该就是您所说的孩子挑食,不爱吃蔬菜,只爱吃肉导致的。所以您一定要让孩子养成吃蔬菜的习惯,才能营养均衡健康成长,孩子过胖会导致身体的健康受到威胁。让孩子进行合理的运动,既能够长高还能够消耗一部分热量。同时要让孩子保持充足的睡眠,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点,要养成孩子早睡早起的生活习惯。
我家宝贝是个女孩,今年6岁真的太挑食了,不爱吃肉只吃蔬菜。我感觉她的营养都跟不上了,平时也有给她订牛奶,但是她现在只有108cm,体重只有16.5kg。太瘦了不爱吃饭,很担心她的生长发育跟不上同龄人。对照了一下儿童身高体重对照表发现孩子真的在身高和体重方面都低于平均值,都不达标。想了解一下广大网友有没有什么招可以让孩子不挑食,让身高体重达标的方法。
14岁男正常身高(1至18岁男孩身高表参考)
尤其是身高方面,初中生处在成长发育的重要阶段,身高会发生变化,下面这份初中生标准身高表,对初中生的身高标准,有更为详细的数据,同学们可自行对照,看看你拖后腿了吗?
初中生“标准身高表”出炉,达到这个数才及格,你拖后腿了吗?
处在12-15岁阶段的初中男生,身高也有着一定的参照标准,如12岁的男生标准身高为151.9cm,如果低于这个数则是不达标。
15岁的男生,身高达到169.8cm才是及格,如果低于这个数,则要注意了。不过男生在初中阶段,很多是后长型,发育较晚,身高在短期内出现明显增长也是有的。
而初中阶段的女同学,14岁的时候身高在158.6cm,是比较标准的身高,实际同学们处在不同的成长阶段,标准身高的数据也有一定的变化,你是否达标了呢?
对于“标准身高表”,部分家长不认同
对于这份“标准身高表”,部分家长并部分认同,持有怀疑态度,在这些家长看来,光凭一张身高表,来判定孩子的身高情况并不充分。
其中有家长认为,身高会受到环境的影响,比如北方人的平均身高,和南方人平均身高则同,如果都按照这份标准身高表进行比对,显示是比较片面的。
另外,身高还会受到父母基因的影响,有些孩子属于晚长型,当下身高虽然不占优势,但之后身高可能会出现明显的增长。
所以单凭一份标准身高表,来决定学生的身高发展,是不够的,不过这份标准身高表,可起到参考的作用,让学生、家长了解到,同龄孩子的标准身高情况,以达到心中有数。
如果发现自己的身高,和标准身高及同龄人,有着较为明显的差异,学生和家长应引起重视,及时采取补救措施,毕竟身高对一个人的影响不容小觑。
如果身高不达到标准,等到高考报考的时候,有些专业是无法报考的,即便是自己的成绩够了,也无法选择这些专业。
身高不达标,这些专业“报不了”
★飞行类专业
相信很多初中男生,有着一个当飞行员的梦想,可以像雄鹰在晴空万里的天空中自在地展翅高飞,然而成为一名真正的飞行员并非轻而易举就能办到。
同学们需要考入飞行类专业,不过报考者的身高需要达到一定的标准,一般来说空军飞行员的身高需要在164-185cm之间,且为赤脚测量的准确数据。
★空乘类专业
空乘专业对男生和女生的身高要求是不同的,一般来说,女生的身高需要达到170cm以上,部分院校已调至为172cm,而男生需要在180cm以上,部分高校在此基础上又上调了2cm。
★播音主持类专业
报考播音主持类专业,对于身高有着较为严格的标准。如中传的播音艺术类专业,对于女生的身高要求为165cm以上,而对于男生的身高要求在175cm以上。
从这些对身高有硬性标准的专业上,大家可以清楚地了解到,身高的影响还是非常直观的,可能会直接影响到自己以后的专业、院校选择,甚至是未来发展,那么那些身高尚未达标的初中生,该如何弥补呢?
初中生身高不达标,该如何应对?
◆保持运动的习惯
初中生如果能够做到坚持每日定量运动,且选择强度适中的运动,则有助于身高的增长,可选择跑步、跳绳的运动方式,改善身高的效果还是很明显的。
除此之外,打篮球、打羽毛球等运动方式,也是优质的选择,在每天的学习之余,保持定量的运动,不仅有助于身高的增长,还能保持愉悦的心态。
◆注重饮食、科学搭配
除了运动之外,饮食带来的影响不容忽视,初中阶段的学生,处在青春期,更是身体发育的关键时期,如果能保证科学、健康的饮食,则会助力身高的发育。
值得关注的是,饮食营养的补充也要适度,过犹不及正是这个道理,家长应起到正确的引导作用,为处在成长关键期的初中生,提供科学的饮食。
◆作息规律、保证睡眠时间和质量
初中生的学习任务、压力相对繁重,想要早早地入睡,难度很大,不过每天学习到深夜,带来的影响是多方面的,不仅睡眠时长不足,还会影响第二天的状态。
最关键的是如果睡眠时间长期不足,且睡眠质量差,还会影响到初中生的身高增长,保持规律的作息,至关重要。
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