孕28周的孕妇夜里肚子发紧发硬，为什么会容易出现假性宫缩？

假性宫缩是孕晚期常见的一种生理现象，对胎儿不会有什么影响，只是子宫肌肉比较敏感，出现不规律的收缩导致的，肚子发紧发硬也是子宫增大开始下降导致的，不用过于担心。之所以感觉晚上更频繁，是因为晚上相对比较安静，孕妇对自身的关注会更大一些，也更容易抚摸自己的肚子，从而对子宫造成刺激容易引起子宫收缩，所以只是晚上更容易发现宫缩而已。一般情况，出现假性宫缩并不需要特殊处理，是正常的孕期症状，保持放松的心情就好。

假宫缩不是临产的宫缩，是子宫的零星收缩，发生时间是不规则的，有时感觉宫缩弱有时则较强，持续的时间也就是几秒，怀孕6周左右有些孕妇就会出现假宫缩，但是因为胎儿很小没有什么感觉，怀孕中期孕妇才会从腹部感觉到宫缩。医生认为经常摸肚子的孕妇，更加容易出现会导致假宫缩，因为很多孕妇晚上没事喜欢摸肚子，因此宫缩频率增加了，如果非常频繁，要及时告知医生。

其实并不仅仅是在晚上出现，只不过晚上出现的几率比较高而已，因为很多孕妇晚上没事喜欢摸肚子，因此宫缩频率增加了，就容易出现假性宫缩现象。建议躺下休息的时候不要经常摸肚子，容易出现严重的腹痛。如果宫缩的间隔越来越短，就代表可能要分娩了，就要及时住院治疗。在晚上出现假性宫缩，是一种正常的生理现象，孕妇不要有太大压力。

分享孕28周怀男孩最准的特征，肚子的形状是其一

要知道孕28周是不能准确的知道怀的男孩女孩，孕期特征是不能过于相信的，最权威最科学的还是要进行B超和羊水穿刺检测胎儿性别，但是目前国内是不允许的。现在民间流传了很多怎么判断看男女的方法，这些都是没有科学依据的，小编建议不要百分百的相信，如果只是好奇就可以了解一下，大家当做娱乐就可以了。

民间看生男生女说的最多的就是酸儿辣女，主要就是看孕妇的饮食结果，如果怀孕之后很喜欢吃酸的，那么生男孩几率就比较大，但是也存在很多女性怀孕之后酸辣都吃，所以这一说法也不适用于所有孕妇，不仅是这个看男女的方式，以下介绍的这些孕28周怀男孩儿最准的特征都是一些宝妈的经验总结，其准确性不详：

1. 1、肚子形状：孕晚期孕妇呈尖凸状，从后面还可以看见腰线，动作轻盈也很灵活怀男孩的几率很大;
2. 2、胎动特征：生男孩的胎动特征是胎动靠左、起伏小，在妈妈肚子上鼓起的是小包;
3. 3、胎梦特征：孕妇若梦见黑猪、红辣椒、大雪、龙、大蛇、太阳等生男孩的几率更大;
4. 4、皮肤变化：怀孕后期，因为怀男孩雄性激素会出现上涨，引起准妈妈的大腿根、或者乳晕和脖子颜色明显加深呈黑色;
5. 5、妊娠反应：一般怀男孩的妈妈，孕吐不是很严重，早上起床轻微头疼，呕吐很少;
6. 6、乳晕变化：怀孕会使女性的乳晕发生改变，如果妈妈的乳晕颜色比较深的话，那么很有可能是怀的男孩。

其实根据很多已生男孩的妈妈的经验总结来看，怀男孩的特征还有很多，当然了关于这些生男孩的特征也有宝妈表示自己也中了几条，最终生下的却是女孩儿，足见这种看男女的方式并不是很靠谱，所以大家切勿太当真。

孕28周注意事项有哪些 孕28周注意事项

怀孕28周是孕妇进入孕期的第七个月，也是孕妇和胎儿发育的关键时期。在这个阶段，孕妇需要更加关注自己的健康和胎儿的发育情况，以确保顺利度过剩下的孕期。

第一，孕妇应该继续保持良好的饮食习惯。在孕28周期间，胎儿的发育速度加快，孕妇需要摄入更多的营养物质来支持胎儿的生长和发育。建议孕妇多摄入富含蛋白质、钙、铁和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、奶制品、水果和蔬菜等。此外，孕妇要注意避免生食和生肉，以免感染食源性疾病。

第二，孕妇需要保持适当的运动量。适当的运动可以促进孕妇的血液循环，增加心肺功能，缓解孕期不适症状。建议孕妇选择适合自己的低强度运动，如散步、瑜伽和孕妇健身操等。但是，孕妇在进行运动时应避免剧烈运动和过度劳累，以免对胎儿造成不良影响。

此外，孕妇还应该定期进行产检。在孕28周期间，孕妇的子宫已经扩大到脐部以上，胎儿的发育情况和位置也需要经常监测。定期产检可以及时发现和处理可能出现的问题，确保胎儿的健康和安全。

第三，孕妇应该保持良好的心态和情绪。孕期是一个充满变化和挑战的阶段，孕妇可能会面临身体不适、情绪波动等问题。因此，孕妇需要学会放松自己，保持愉快的心情，并与家人和朋友进行交流，寻求支持和理解。

最后我们总结一下，怀孕28周是一个重要的阶段，孕妇需要加倍关注自己的健康和胎儿的发育情况。通过良好的饮食习惯、适当的运动、定期产检和良好的心态，孕妇可以度过这个特殊的时期，迎接即将到来的宝宝的降临。

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