怀孕3个月排便困难，吃什么水果治便秘？猕猴桃可以吗？

36岁女，怀孕刚刚3个月，开始便秘大便干燥，排便困难。现在刚刚怀孕又不敢随便用药，我是一个很不爱喝水的人，但是现在我每天都喝6杯水，但是还是便秘。身边不少人跟我说多吃新鲜水果和蔬菜可以缓解便秘，我想了解一下吃什么水果可以治便秘呢？我比较喜欢吃猕猴桃，猕猴桃可以治便秘吗？

孕期便秘原因。看看哪些点中了

1、孕妈妈由于体内的循环系统中激素升高，吃进去的食物由于大肠平滑肌的松弛和蠕动的减少，停留在消化道中的食物需要更长的时间才能消化。

2、随着怀孕月份的增大，宝宝在子宫中需要更大的空间，肠道受到压迫，导致蠕动减缓，对排便造成了一定影响。

3、怀孕之后运动量的减少也会增加便秘的可能性。

4、有些孕妈妈怀孕之后精神容易紧张，长期的压力会影响中枢神经，导致肠道功能出现异常。

5、如果光是顾着吃水果，忽略了孕期正常喝水，身体缺水也会造成孕妈妈出现便秘。

6、饮食搭配不合理，膳食纤维的摄入量不足，也会导致孕妈妈出现便秘，因此适当的食用粗粮、蔬菜和水果也可以保持营养均衡，

7. 钙和铁补充过量，使得与肠道的食物残渣相互结合形成了一种比较坚硬的物质，此物质还不容易溶解。

吃什么水果治便秘？这几种水果具有通便效果。你喜欢的猕猴桃也可以帮助排便哦！

1、草莓。草莓的纤维素含量是桔子的两倍，可以帮助消化、促进排便和降低胆固醇。草莓含有丰富的维生素C，能抑制黑色素的生长，使皮肤光滑柔嫩。

2、猕猴桃。猕猴桃富含多种营养物质，包括矿物质、碳水化合物、维生素等，一直被认为是一种清洁肠道的食品，具有促进胃肠蠕动、通畅排泄、改善高血压的作用。

3、雪梨。雪梨富含膳食纤维和维生素C，可以帮助清理肠胃，还可以去油腻，非常适合饭后吃。丰富的膳食纤维，能有效缓解便秘。雪梨可以鲜吃，也可以煮水喝，效果会更好。

4、火龙果。火龙果也有很好的治疗和预防便秘的作用。经常吃火龙果能够补充维生素C，清除体内自由基，还可以补充纤维素，对肠胃健康有益。多吃火龙果还能解除重金属中毒，有润肠滑肠的作用。

孕妇便秘的危害：

 1、肠道毒素堆积，可能发生肠源性内毒血症，对机体造成严重的后果，若严重还会对胚胎发育中的婴儿导致胎儿畸形。 

2、研究发现，乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%，而在无便秘的妇女中仅5.1%，二者有明显差异。 长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。 

3、妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。

4、便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。 

5、影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产 。 

6、从美容学角度分析，长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。 

7、粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，一方面影响发育中的胎儿，挤压胎儿的生长空间；另一方面，影响形体美，是所谓的大肚子的成因之一。

孕妇便秘小妙招：

1、饮食法。平时你可以多喝一些白开水，但是不能强迫自己猛喝，可以每次少喝点，喝的次数多一点。多吃一些利于通便的食物，诸如五谷杂粮、水果、蔬菜、豆类等。

2、调整生物钟法。早上起床后，先喝一杯温开水，然后再吃早饭，这样能够加强直立反射和胃结肠反射，依此将靠条件反射的生物钟建立，并且需要养成每天固定时间大便一次的习惯。

3、腹部按摩法。可用双手按大肠走向(即顺时针方向)做圆形按摩，这样能够促进胃肠蠕动。

4、活动法。不建议孕妇参加一些剧烈的全身运动，但是可以做一些轻松点的运动，如，散步、爬楼梯，或者还可以做一些简单的的体操及下蹲运动。

5、现在的小高层住房非常普遍，如若住的不是太高，我们可将坐电梯换成爬楼梯，就可以有效的改善便秘的症状，而且还能够增加运动量，从而达到消耗脂肪，以至于减肥瘦身的作用，但是孕妇们要适量。

6、进入秋季，温度慢慢在下降，我们一定要注意维持肚子的温暖，不要让肚子受寒。

7、没事躺在床上休息时，常常在肚脐四周做一做按摩刺激肚脐周围，帮助消化和肠道的蠕动改善便秘。

8、饮食一定要有规律，而且要持续养成并保持最好的饮食习惯，这样才可以有利于身体对各种营养的吸收和消化。

9、有时间就常喝水，多喝水有利于冲洗肠道，帮助排便。

10、尽量远离即食产品，因为这类产品中含有较多有害物质也不新鲜，常吃不易消化还影响健康。

无精症有没有可能意外怀孕，怀孕3个多月但迟迟不见胎心

有没有可能没有怀孕啊

1. 1.自身免疫因素:自身免疫是核型正常的妇女发生卵巢早衰的主要原因。免疫性卵巢早衰患者会出现细胞免疫、体液免疫的异常,还会合并其他自身免疫性疾病；
2. 2.药物毒性作用:放疗和化疗、手术和子宫动脉栓塞等因素,均可导致POF的发生。放疗可使细胞死亡,控制肿瘤的生长,若对盆腹腔放疗野进行放疗则会杀伤卵巢细胞,使卵泡丧失；
3. 3.感染及环境因素:幼女病毒性腮腺炎、严重的盆腔结核、巨细胞病毒性卵巢炎、淋菌性和化脓性盆腔炎等疾病可损害卵巢组织,破坏卵巢功能,最终可引发卵巢早衰，但其发病机制目前尚不清楚；
4. 4.人流术或药流不全行清宫术，使子宫内膜脱落等等都会导致amh下降从而引起卵巢早衰。

长时间不良生活习惯会出现内分泌失调，从而出现卵巢早衰的现象，另外也可能和先天发育方面有关系，这些都是需要通过去医院检查来明确，如果是发现比较早，通过药物还是有可能会恢复的，如果出现卵巢早衰，对于生育的影响也特别大，当amh值小于0.1的时候很有可以卵巢早衰，当然amh值也会随着年龄的增长逐渐降低，如果实在担心可以随时去医院检查amh值，不受月经周期的时间限制。

B超检查一般是不会存在误诊的。B超检查是现代医疗技术中发展成熟的检查项目，其准确率高达99%，如果检查者遵循医嘱，做好了一系列的检查前的注意事项，那么就不会存在误差的可能。如果B超检查没有发现子宫，那么有可能是因为子宫先天发育不良、无子宫、膀胱充盈度不够等原因造成。

B超检查无子宫的原因

1. 1.子宫先天发育不良，如果女性患有子宫先天发育不良的疾病，那么子宫就会比较小，B超检查可能无法探查到，如果属于这类情况，最好早发现早治疗，通过药物等治疗方式的刺激，使子宫发育；
2. 2.先天无子宫，这类患者可能因为先天的缺陷等原因，体内不存在子宫结构，是没有生育能力的，也无法治疗；
3. 3.膀胱的充盈度较差，部分患者在做B超之前，没有充分进行憋尿，所以膀胱的充盈度较差，这也有可能导致B超检查时看不见子宫。

怀孕3个月胎儿发育健康指标是什么

怀孕3个月胎儿发育健康指标是什么，怀孕期间有必要了解一些孕期健康常识，大家有必要对于怀孕常识有所深入的了解，清楚怀孕期间所需要注意到的事项，大家有必要清楚怀孕期间的基本常识，便于做好对应的护理与保健，在此针对大家所聚焦的话题，为女性朋友深入介绍孕期胎儿健康发育的相关常识。

怀孕3个月胎儿发育健康指标是什么

怀孕三个月的宝宝发育指标中胎儿的胎长已经有2～9cm了，胎重为9～23g。胎儿的面颊、下颌、眼睑和耳廓也开始发育成形了，颜面和人脸更加相似了。孕9周的胎长是2cm，体重很轻，就和葡萄粒一样大。胎儿的头会比胎体还大，表现清晰，头颅会钙化、胎盘也在发育。

孕10周的时候胎宝的身长有4cm左右，头臀径是3-5公分，体重也有13g左右了。孕11周的胎儿有6cm，胎儿的器官也在发育。胎囊已经消失了。而孕12周时，胎儿有9cm，胎重也有23g了。

胎宝宝的尾巴也已经消失了!三个月时已经具备了人形，成长越来越近。身体及腿部也长大了，头还是比较大。鼻子、牙龈及声带也长出来了。胎儿的手指及脚趾也分开了，可以轻易分辨出眼睛及手指、脚趾。有些骨胳也比较坚硬了。

宝宝的皮肤仍然是透明的。心、肝、胃等器官发育也比较健全。三个月时已经开始形成了生殖器形状，但是这时还无法准确地判断宝宝的性别。

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