鸡血汤具有一定的中药药效，对人体有着良好的药用功效，而且鸡血汤的做法简单，在平常饭桌上也是非常常见的，但有人可能会问，怀孕能喝鸡血汤吗？那么小编今天就来解答大家的疑惑。
孕妇喝鸡血汤的利弊分析
怀孕可以喝鸡血汤吗？
怀孕期间的女性当然是可以食用鸡血汤的，而孕妇食用鸡血汤后的利弊如下：
好处：孕期的女性很容易出现贫血的情况，而鸡血是补血佳品，孕妇从怀孕初期到产后都可以多吃一些鸡血汤，不但可以预防贫血，还能起到补血的作用，其次鸡血能为人体提供优质的蛋白质和多种微量元素，同样能补充女性孕期所需额外营养。
坏处：怀孕期间切勿食用过多鸡血，鸡血中所含的铁元素是比较多的，铁作为一种金属元素，食用过多可能会导致金属中度，造成内环境紊乱，从而引发呕吐，若多余的铁沉积在脏器内，还会造成脏器的器质性病变，后果非常严重。
怀孕期间的女性的身体是需要补充营养的，但也别盲目进补，万事都是有物极必反的，所以大家食用鸡血汤的过程中要有个限度，不要起个反作用了。
鸡血汤能预防孕期贫血
那么，怀孕期间食用过鸡血汤的孕妈们是如何评价的？我们一起来看看：
珠海网友
我怀孕的时候比较贫血，有句老话叫吃哪补哪，所以我就经常吃鸡血汤，食用后的效果还是挺好的，唯一的缺点就是我做的味道不怎么好吃，带有一点腥味。
武汉网友
我怀二宝的时候，不但贫血，还不怎么想吃东西，没什么胃口，吃完东西有时候会干呕，当时婆婆在照顾我，就给我做了鸡血汤，刚开始只喝汤，后面慢慢也开始吃鸡血了，吃了大概半个多月不但气血充足、面色红润了起来，就连胃口也变好了。
开封网友
鸡血汤作为我们这边比较知名的一道菜，其补血的效果也是很好的，我怀孕的时候经常在附近饭店买鸡血汤喝，但后来经常呕吐，刚开始没太注意，以为是孕吐，后来去检查才发现是鸡血汤喝太多造成的，后来我就没喝了，当时还怕会对宝宝产生影响，好在生产过后宝宝很健康。
注：怀孕喝鸡血汤纵然是好的，但也要适量，补血过量多多少少会对孕妈们的身体产生一些影响的，而且适量食用才能最大限度的发挥出鸡血汤的功效。
以上就是关于孕妇和鸡血汤的利与弊介绍，另外要提醒大家的是，除了食用鸡血汤要适量，大家还应该了解鸡血汤有哪些禁忌，有些人群是不宜食用鸡血汤的。这样才能降低孕妇喝鸡血汤出现不良反应的概率。
备孕养生必备药膳大全
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怀孕能喝绿豆汤吗
怀孕能适当的喝绿豆汤，但是尽量不要多喝。在孕期应该合理的安排自己的饮食，摄入丰富的营养物质。
1、可以适量的喝：怀孕期间对各类营养物质的需求量都会增多，绿豆是一个常见的食材，孕期适当的用绿豆汤，能够起到清热解毒的功效。绿豆当中含含有丰富的氨基酸、赖氨酸等，能够提供孕妇身体需要的营养成分，还可以起到一定的利尿消肿的功效，针对孕中后期出现的下肢浮肿会有帮助。
2、不宜大量喝：因为绿豆有清热的功效，属于偏寒性的食材，在日常生活中不宜大量的喝绿豆汤，否则脾胃功能比较差的孕妇饮用绿豆汤后，可能会出现腹泻、大便稀、腹痛等不适。尤其注意不要喝冷藏的绿豆汤，避免影响胃肠道的功能。
怀孕后能适当的喝绿豆汤，但是也注意其他食材的摄入，尽量多吃一些富含蛋白质、矿物质的食材比如瘦肉、牛奶等，并且适当的吃一些富含钙元素和铁元素的食物，比如牛奶、猪肝等，避免孕妇出现缺钙或者贫血的现象。但是尽量不要吃辛辣生冷等刺激性的食物，比如不要吃辣椒、冷水、雪糕等食品，避免对胃肠道造成刺激，引起身体不适。
藏红花怀孕能喝吗 红花对孕妇有什么危害
孕妇在怀孕期间有很多需要注意的地方，尤其是日常的饮食习惯有很多要注意的，藏红花泡水喝是很常见的一种喝法，怀孕期间喝太多藏红花有可能会导致流产。
藏红花怀孕能喝吗
不能喝。
不论是藏红花还是草红花，还是其他任何活血的药材，对怀孕的女性都是有影响的，严重可导致流产。因为藏红花归心经、肝经，心生血，肝藏血，这也表示藏红花与血是有非常大的联系的，怀孕的女性如果使用了藏红花，可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感，易引起流产，所以孕妇不能服用。
红花对孕妇有什么危害
红花本身是没有毒的，而且还有很强的活血化瘀的疗效，然而孕妇本身就可能存在出血的情况，孕妇食用红花会造成全身血液加速循环，促使子宫兴奋，收缩加剧，这样会导致早产或流产。
藏红花对怀孕的影响
不孕可分为原发性不孕和继发性不孕，原发性不孕是指夫妻结婚两年，没有任何避孕措施，通过检查夫妻的身体也没有任何大毛病，这种叫做原发性的不孕，是可以用藏红花来调养的;继发性的不孕，是指多次人流或者是自然流产的情况下导致长时间不孕，这种情况下也是可以用藏红花来调养，帮助怀孕的。中国保健养生协会会长提供了一个调养的食疗秘方：选择一个生鸡蛋，小心敲开一个口子，将藏红花1克左右都塞进鸡蛋中，再将鸡蛋蒸熟即可，从月经开始的第二天开始吃，连吃九天，可以促进排卵。
提示：不孕的原因有非常多，藏红花仅对于以上原发性的不孕稍有作用，但是也要根据体质的不同或者不孕原因的不同而药物产生的效果不同。藏红花对血瘀不孕症有特殊的疗效。
藏红花对导致不孕吗
藏红花并不会导致不孕，所以使用过藏红花的女性还是不用担心的。服用藏红花或者用藏红花泡脚等方式，并不会导致不孕，反而对血瘀不孕的症状有特殊的疗效，因为藏红花的活血功效好，它可以打通经血堵塞的情况，使子宫的工作正常，还能促进排卵，这对准备怀孕的人是有帮助的。
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