小儿脾胃虚弱是怎么回事？

小孩脾胃虚弱会影响小孩的身体健康，会引起腹胀，不爱吃饭，消化不良等问题。不少第一次当宝妈的人遇到这种情况都手足无措，不知道怎么办。其实小孩脾胃虚弱也是有原因的，只要了解了原因就能对症下药，也可以防患于未然。

小儿脾胃虚弱与哪些因素有关？

1、起居不当

寒气对于脾胃会有非常大的影响。平时过度使用空调，不做好保暖工作，会伤害小孩的脾胃，影响脾胃功能。

2、运动不足

生命在于运动，运动不足，小儿脾胃自然就会虚弱。现在的大人们越来越忙了，都喜欢把小孩放在家里玩。长时间不运动会导致食物在肠胃聚集，会加重肠胃的负担，不利于肠胃的消化功能，久而久之就会造成脾胃虚弱。

3、情志悲伤

小孩思虑过多也会造成脾胃虚弱。如今家长们对于小孩的要求都比较高，学习任务重会导致小孩经常处于紧张的状态下，神经过于紧绷也会伤及脾胃。一般来说经常忧郁过于内向，压力过大的小孩更容易脾胃虚弱。家长们不仅要注重孩子的学习成绩，还要进行品德培养，多多户外活动。小孩有一颗积极上进的心，才会更好的学习，也能够保证身体的健康。

4、遗传

孩子脾胃虚弱也与遗传有关。一般来说，早产儿更容易出现脾胃虚弱的状况。早产儿的父母身体比较虚弱，其小孩发生先天性脾胃虚弱体质的发生率会比较高。孕妈妈在怀孕期间要多多注重自己的身体健康，以免宝宝出现健康问题。

5、体弱多病

刚出生的小孩身体功能尚未健全，如果不好好照顾，就会出现经常生病的现象。一些疾病也会损伤儿童的脾胃，从而导致脾胃虚弱。还有部分药物也容易使小孩出现脾虚的情况，最好在医生指导下服用。

6、饮食不当

众所周知，病从口入，不良的饮食习惯会引起脾胃虚弱。平常经常吃一些凉性食物会损伤脾胃引起脾胃虚寒。还有部分小孩偏食、挑食、暴饮暴食，都会让肠胃消化不良，损伤脾胃健康。

孩子脾胃虚弱的原因比较多，所以家长们在日常生活中就更需注意。建议家长平时多多陪伴小孩，帮助小孩养成良好的饮食习惯和起居习惯。发生疾病时，不要盲目服药，去医院及时就医，才能为小儿健康成长更好的保驾护航。

小儿脾胃虚弱如何调理

如果孩子脾胃虚弱的话，需要注意日常的调理。首先要注意饮食方面，尽量给孩子多吃一些，温热的食物，可以给孩子多吃一些山药粥小米粥等。另外要注意做好一些生活习惯的调理以及纠正，要让孩子一日三餐定时定量的吃。

小儿脾胃虚弱如何调理

平时可以给孩子做一些腹部的按摩，来促进肠胃蠕动。另外要注意多让孩子锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力。注意多给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素和膳食纤维，尽量不要有挑食的坏习惯。要注意根据天气变化调整宝宝的衣服，避免宝宝出现着凉的情况。

小儿脾胃虚弱怎么调理食疗方法

如果脾胃虚弱的话，需要注意饮食方面，尽量多吃一些偏温的食物。可以多吃一些山药，南瓜等，尽量不要吃一些冷饮以及生冷的食物。对于一些高糖，高脂肪的食物也尽量少吃，当然辛辣刺激食物更不建议吃。饮食以清淡为主，多吃流食，半流食。

小儿脾胃虚弱怎么调理食疗方法

脾胃虚弱的话也是需要注意适当的运动来提高身体的抵抗力和免疫力。也可以在中医生的指导下进行一些理疗，可以使用针灸，推拿，拔罐等方式来辅助治疗。要注意观察是否出现其他的不适症状，如果出现症状的话，需要进行对症治疗。

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