病友提问:
怀孕36周,离预产期也就一个月左右的时间,心里面又期待又紧张,最近宝宝在肚子里动的也很频繁,经常把我的肚子顶起来一个小鼓包,感觉是相当的淘气,而且一点都停不下来的感觉。就想着是不是在生产的时候宝宝也会这样动来动去吗?感觉别人生宝宝的时候都很老实,不知道生自己宝宝的时候会不会也是这种感觉。
健康顾问解答:
到了孕晚期,胎儿在肚子里活动的范围已经越来越小了,所以胎动不会太剧烈,而在生产时,胎动一般不会很厉害,但也有出现分娩时胎儿动的厉害的情况,这都是因人而异的,不过在分娩时产妇已经疼痛难忍,所以对于胎动已经不太能感觉到了。
孕妇在怀孕中后期,胎儿在肚子里都会不停的动来动去,直到分娩前,很多妈妈都会感觉到胎动的频繁,但其实这并不是临产的征兆,在分娩前胎儿有可能胎动频繁,但也有可能就安安静静的等待出生。孕妇在生产前的一些主要症状有:
- 1. 见红:一般来说见红后需要14—20时左右才会生产,有的产妇还需更长的时间,所以不要太过担心,出现见红可以慢慢的收拾东西,然后洗个澡准备去医院待产;
- 2. 有规律的宫缩:宫缩的时间会变得越来越短,且每一次宫缩持续的时间长,最后会达到平均2-3分钟宫缩一次,每次宫缩时间在30秒左右;
- 3. 破水:一般破水后孩子十二个小时不生产就会发生危险。所以出现破水后要立即赶往医院;
- 4. 腰酸:有些产妇在临产之前会出现腰酸的现象,这是肚子下坠的表现,但并不能说明孕妇马上就要生产。
孕妇生产完如何预防产后抑郁出现?
产后抑郁应该是现在高发的一种疾病吧!针对这种情况,很多人都不以为然,认为产后抑郁只是准妈妈的情绪不好,在跟周围的人耍小性子,所以并没有用正确的态度以及方法来面对和处理这件事情。大家不知道的是,产后抑郁如果到了后期会出现自杀或者是伤害自己以及伤害宝宝的情况,而且这时候产妇根本就没有办法控制自己的情绪。那么,产妇在生产完以后,该如何才能避免出现产后抑郁呢?有没有什么好的方法可以参考一下呢?
家人们的态度:很多产妇出现产后抑郁的一个主要原因就是自己家人的态度有了明显的变化,比如说在生产之前,一切都是以孕妇为准,但是宝宝出生以后,自己的态度有了明显变化以后,还会要求产妇这边为了孩子做各种调整。这样的话,因为情绪以及地位上的明显变化,很多都是在第一时间发生,根本没有给产妇调整的机会,所以很多产妇都没有办法接受这种态度上的改变,从而情绪变得低落,甚至会出现抵触情绪,这些都是导致抑郁症出现的原因之一。
照顾孩子上:不少产妇都是新手妈妈,因此在照顾孩子上总是有些力不从心。但是因为自身身份上的一种改变,所以在照顾孩子上,自己需要一夜之间就成长起来,因此很多产妇的心情会有很大的变化,而且还会给自己很多的压力。认为照顾孩子就是自己的事情,自己应该要处理好这些事情,否则就是自己没有能力的一种体现。
但事实上,宝妈们不仅仅是在照顾宝宝需要慢慢适应和学习,就连自己身份的一种转变也需要自己慢慢来接受。所以在这个时间段,周围的人以及宝妈自己不要给自己太大的压力。否则压力不仅不能转变成动力,还会成为自己的负担,让自己无法控制住自己的情绪,从而出现产后抑郁的情况,这样电话,不仅不能照顾好自己的家庭和孩子,还会对自己的身体造成伤害。
其实很多时候,产妇出现抑郁情况,都是身边以及家人给自己带来的压力。因此在宝妈完成生产以后,身边的人在态度上不要有明显的变化,给宝妈们一个适应的阶段和时间,让他们能够接受自己身份上的一种转变以后,在带孩子上就不会有任何的压力和变化了,自己也就慢慢可以接受自己带孩子的这种现象以及态度了,自然在其情绪上不会有太大变化,也不会出现各种各样的问题,或者是出现产后抑郁的情况,给自己和孩子都带来了影响。
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