备孕期间应该注意哪些问题，促进卵泡发育的水果有哪些？

在备孕期间应该注意哪些呢，我和老公结婚后一直专心事业，所以近两年来一直也没有要孩子，今年9月份我们工作方面比较稳定了，所以打算怀孕生孩子。因为第一次要宝宝，也是看网上很多人说怀孕之前需要备孕，为了保证能够更快地怀上宝宝，想问一下各位宝妈，在备孕期间应该注意哪些呢？

我和老公计划明年生一个鼠宝宝，只打有这个计划后，我每天保证健康作息，饮食方面也尽量清淡，以此来尽量提高自身卵子的质量。可是我老公好像毫不在意的样子，一天天的照样该咋过就咋过。每天继续熬夜，让他把烟戒了他也不听，饮食方面也还是一贯保持重口味，所以我就好生气。想问问大家，男性在备孕期间应该注意哪些事项？我实在受不了我老公这个样子了。

备孕期间不能吃辛辣、高糖的食物、腌制类食物等。很多夫妻结婚之后都要考虑生育问题，自然就会进入备孕阶段，这个阶段里，生活作息和饮食习惯都要多加注意，才能生出健康的宝宝，所以在备孕期，很多东西是不能吃的。

备孕期的饮食禁忌

1. 1.辛辣的食物，辛辣的食物会对身体产生一定的刺激，不利于怀宝宝；
2. 2.高糖食物，高糖食物会带来很高的热量，会给准妈们的身体增加很多负担，导致准妈们过度肥胖；
3. 3.腌制类食物，这类食物在制作过程中，会加入大量的盐，盐分中含有亚硝酸盐。硝酸盐等物质，可能会对准妈的身体造成伤害；
4. 4.酒精类饮料，过度地摄入酒精会导致血液中的雄激素睾酮的数量减少，严重地损害卵子的质量；
5. 5.含过氧脂质的食物，油炸类或是饼干糕点，存放久了都会产生过氧脂质，这是一种不饱和的脂肪酸的过氧化物，对人体的伤害很大。

备孕期间吃了叶酸可以接着打新冠疫苗吗？

病友提问：

本人是一名备孕女性，我今年是25岁了。最近就是因为叶酸一直都在吃叶酸，已经吃了有两个月了，但是叶酸不是说要吃三个月吗？最近我们这边疫情还挺严重的，现在社区又在催说要去接种新冠疫苗，我人都麻了。所以就想问问大家，一般吃了叶酸之后能不能接种新冠疫苗的？

健康顾问解答：

备孕期间吃了叶酸可以接着打新冠疫苗。叶酸片本身只是作为补充叶酸的药片，没有其他不好的成分。而叶酸其实在每个人的身体里面都含有，只是根据个人体质不同，所含的量有所区别而已。所以其实叶酸就是一种很正常的人体需要的成分，是一种维生素。至于新冠疫苗，其主要成分是蛋白质。所以叶酸和新冠疫苗不会发生任何反应。

备孕夫妻为了迎接宝宝都非常重视自身的健康情况，而面对现在的疫情形势，接种新冠疫苗也是大势所趋，所以有备孕夫妻就会想要知道，在备孕期间，吃了药物，比如叶酸片，还能不能接种新冠疫苗。下面就给大家解答一下这个问题：

医生你好，我是一名备孕女性，我现在连着吃叶酸已经两个月了，然后现在我们社区通知我去打新冠加强针。我就想知道，我吃了叶酸可以打新冠疫苗吗？会不会有什么影响或者副作用？

青山如是

四明妇幼顾问

叶酸是人体必不可少的维生素，参与人体正常的新陈代谢工作，不管吃不吃叶酸片，人体内部都会有叶酸。所以吃不吃叶酸片都不会影响到新冠疫苗的接种和疫苗的作用，也不会有什么副作用，两者的药效是不会相互影响的。

四明妇幼顾问

叶酸本身不是禁忌药品，无论是在接种新冠疫苗前还是接种新冠疫苗后都可以服用。不过需要注意的是，新冠疫苗接种之后的第一天不要应用消炎药物，也不要洗澡，不要吃太辛辣刺激的食物。

综上所述，吃叶酸和打新冠疫苗之间是没有冲突的，所以可以放心接种。不过虽然目前没有明确的禁忌说打了新冠疫苗不能进行备孕，但是为了安全起见，建议在接种新冠疫苗后不要立即备孕，最好等两三个月之后再开始备孕。

备孕期间怎样才能生男孩，备孕做什么准备？

但是并不知道的是这个男孩应该怎样才能生，我跟我的对象现在是已经结婚有三年的时间了，在这个期间我的老婆是一直没有怀孕，然后我们去医院做检查，医生就让我们好好的备孕。我的老妈是比较想要男孩，我自己是觉得男女孩都是一样的，后来老婆也是想要男宝宝，于是就想问问在备孕期间我们应该怎么做才能够生男孩呀？求一份最简单有效的生男孩的秘诀，有没有人能够告诉我一下啊？

总结：怎样才能生龙凤胎？龙凤胎科学备孕5个小窍门和3个准备大家要牢记，做到了就可以增加生龙凤胎的几率。其实，无论是龙凤胎还是一个孩子，这都是上天赐予我们的礼物，所以，备孕的时候不用过于纠结这个，只要调整好心态，随时准备迎接宝宝的到来就好。

抽烟喝酒、记忆好、喜欢运动的男性肾功能都会比较好，就会更加容易的生男孩子，不过需要注意的事，这类男性并不能百分百的让女性生男孩。不过建议在备孕期期间，一定要多多的注意一下是比较好的，这些都是有助于提高生男孩的几率。

提高生男孩的方法

1、要注意劳逸结合，为备孕作出适当努力

如果想要提高生儿子的概率，那么最开始就是需要提高生育的概率，越多的“小蝌蚪”游到“卵细胞”身边Y染色体才会更多，所以备孕期间，男方一定要注意多多的休息，不要总是熬夜过度透支身体。

2、调节好母亲的身体的酸碱值

既然Y染色体不喜酸性体质，那就尽量往碱性体质调节即可。比如找中医，平时饮食多注意等。

反复发作的阴道炎症可以通过药物、注意私处卫生、饮食调理等方式进行治疗。女性患上阴道炎症后，私处会自身大量细菌，所以患者要在服用药物杀死阴道细菌的同时，注意私处的卫生，保持良好的饮食习惯，从而提高身体素质，以免炎症反复发作。

阴道炎症的治疗方法

以上就是一些治疗阴道炎症的方法，为了避免炎症反复发作，建议到医院复查确认治愈后再停药，同时服药过程中要谨遵医嘱，治疗期间出现任何不适，都要及时告知你的主治医生。

1.药物治疗：患者在治疗阴道炎症的过程中，可以通过服用中药，提高身体的免疫功能，服用消炎杀菌的西药，有效杀死阴道内的细菌，从而控制炎症；

2.清洁卫生：建议患者在治疗阴道炎症的过程中，使用清热祛湿的中药水、温水清洗外阴部，这样有利于减少阴道内病菌的附着，清洗内裤时要注意消毒杀菌；

3.注意饮食：想要预防阴道炎症反复发作，就要保持良好的饮食习惯，日常生活中要多吃新鲜的蔬菜瓜果、豆制品和奶制品，既能补充身体的微量元素，又能控制炎症的发作。

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