女的绝经期有什么症状，我快晕了

想问一下女性吃什么才能延迟绝经期的到来？最近大半年来，我的月经变的不规律了，有时候是时间推迟，有时候是量变少，有时候月经周期延长，感觉是绝经的前兆，而且我的血压也变得偏高，上网查了查，了解到绝经期身体上会并发一些症状，被称为绝经期综合征，请问绝经期综合征有什么表现？高血压是它的症状之一吗？

本人今年才33岁，按理说我现在不可能绝经，但是我已经停经了3个月，去医院检查说的是内分泌是绝经期，医生给我开始黄体酮，我接连打了10天的黄体酮，都没有来月经，现在就是想问问这个导致女性提前进入绝经期的原因是什么？

延缓绝经的食物有蜂王浆、大豆类食物、维E含量高的食物等。绝经后女性的雌激素会下降，除了感觉心烦气躁之外，还会加速衰老，这时候多吃一些富含雌激素的食物，并且补充一些富含蛋白质的食物，不仅可以达到延缓绝经的效果，也可以美化皮肤。另外，可以多吃维E含量高的食物，对于延缓绝经的同样很好。

延缓绝经的食物推荐

总的来说，以上这些食物都可以延缓绝经期，但作用十分有限，绝经是女性身体衰老的一个自然结果，这个结果是不可逆转的，如果还有备孕计划，可以去医院开些延缓绝经的药物，能取得比食疗更好的效果。

1.蜂王浆：蜂蜜和蜂王浆都有含有激素，食用之后可以调节女性的激素水平，适合绝经期的妇女食用，对于延缓绝经期也有一定的疗效；

2.大豆类食物：豆类食品含有很多雌激素，经常食用这类食物可以为女性补充一定量的激素，从而改善内分泌，推迟绝经期，日常所见的黄豆、黑豆、豆腐、豆浆都是属于这种食物，很适合快要到绝经期的人食用；

3.维E含量高的食物：维E在帮助延缓衰老方面有明显的作用，所以女性想要延缓绝经的话，要多吃富含维E食物，这类食物包括黑芝麻、杏仁、莴苣、核桃、黄花菜等。

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