孕妇怀孕后吃外卖可以吗 图方便会出大问题

　　随着外送形式的发展，现在越来越多线下餐饮商家都会选择通过外卖的方式运营。因为外卖速度快，不用自行选购和烹饪，所以很适合日常忙于工作和不想做饭的人群。特别是有的孕妇，怀孕后会频繁出现饥饿的情况，出于方便考虑，可能就随手下单等待外卖。那本文下面详细介绍一下孕妇怀孕后吃外卖可以吗？

　　由于怀孕期间女性体内激素的变化，会使孕妇出现疲乏无力、恶心想吐、食欲下降等一系列不适症状，而这时很多女性都没有太多精力自行烹饪菜品，想通过点外卖的方式来更快的填饱肚子。另外，由于不少外卖口味较重，也会让孕妇更开胃。而她们更想知道的是，孕妇怀孕后吃外卖可以吗？

　　孕妇怀孕后可以吃外卖吗？

　　1.多数外卖食品不建议吃

　　大多数外卖产品都有高盐、高油的特点，这会导致孕妇每餐能量摄入过剩。另外，外卖中新鲜蔬菜比例较低，尤其是绿色蔬菜近乎没有，这会导致孕妇缺乏维生素、胡萝卜素、钙、钾等微量元素的摄入。而在配送过程中，蔬菜中所含的维生素能营养成分也会丢失，餐品食用后可吸收利用的营养价值过少，可能仅有饱腹的作用。部分外卖也可能是大批量制作的，这会导致食材新鲜度下降、烹饪油脂肪酸比例不合适、调味品放的过多，而这些都不利于孕妇和胎儿的健康。

　　2.少数外卖食品可以吃

　　如果商家可以保证食材新鲜，且荤素搭配比例较好，同时操作间干净、卫生，没有反复用油的习惯，那么孕妇可以偶尔点外卖食用。但需注意，外送包装盒也是相当重要的，不要用白色污染类一次性碗筷，最好挑选外卖盒是耐热无毒材质的商家，这样可保证食物营养不流失，也可保证高温状态下不会有有毒物质生成。

　　孕妇怀孕后吃外卖的危害？

　　1.易导致妊娠糖尿病

　　由于大部分外卖都是速食加工，其中的烹饪用油及调料加入比例较高。如果孕期摄入过多调料，且食物中油脂含量过高，就可能导致孕妇出现体重增快、血糖升高等问题。在肥胖因素下，就可能演变为妊娠糖尿病，这会影响到胎儿健康，还会造成诸多健康问题。另外，过重的孕妇在生产时难度加大，容易造成生产困难，所以建议孕妇少吃外卖为益。

　　2.易引发妊娠期高血压

　　为了节省订单时间，很多外卖都会在烹饪过程中加入大量的油盐，而烹饪方式也以爆炒和油炸为主，这很容易导致食物中胆固醇和高卡路里过剩，进而引起妊娠期高血压。有相关研究发现，如果孕妇血压持续升高，容易引起胎盘早剥，这会使胎盘血流量减少，进而发生胎内窘迫。另外，长期吃胆固醇过高的食物，还容易引起消化不良、牙痛、口腔溃疡等多种问题。

　　3.对孕妇胎儿健康有害

　　市面上的外卖盒，主要是一次性泡发塑料盒，而这类餐具的成分是泡发剂和聚苯乙烯，当餐品温度超过90度时，会释放有毒物质和致癌物质，严重危害孕妇肝肾健康，甚至会直接影响到宝宝健康发育。

孕妇怀孕初期去妇婴医院可以不建小卡直接建大卡吗？

病友提问：

前段时间去了妇婴医院做检查，才得知自己怀孕一个多月了，对于我这个新进孕妇而言，孕初期好多事情都不懂，比如在医院建卡的问题，身边很多朋友也给我提了很多建议，但是又很纠结到底是小卡还是大卡，大部分朋友都建议我直接建大卡，也不知道可不可以，所以想来问问。

健康顾问解答：

孕妇怀孕初期去妇婴医院是可以不建小卡就直接建大卡的，只要在计划生育内，比如胎儿没有超过24周，那么就可以直接去正规的公立医院建大卡，也不需要再补小卡了，不过具体的情况还是要根据医院的要求来决定。

一般来讲，怀孕三个月以上就可以建大卡了，建卡的时候要携带身份证到当地的医疗机构或者妇幼保健院等地方办理，由于每个医院的要求不同，建大卡的要求也会有所变化，大致上来说，满足以下几个条件就可以直接建大卡了。

1. 1. 胎儿必须满3个月，也就是满12周，但最好16周左右去，才能挂产科门诊；
2. 2. 医院建卡只接受每个预产期一定名额的孕妇，但无区县等限制，不用爸爸们零晨就排队等号，基本上来说医院只要没有收满的情况下，基本上都是可以的；
3. 3. 怀孕建大卡需要的材料有身份证、医保卡、小卡以及之前检查的单子建议都带上；
4. 4. 抽血检查是抽空腹血，看看胎儿健康与否，所以工作忙或者家远的孕妇建议早点去，空腹去，一去就给医生说明自己是空腹来的；
5. 5. 注意如果是挂普通门诊，不用预约，普通门诊不能拉信用卡，如果要挂特需门诊，需要提前1个月左右打电话预约，可以用信用卡。

综上所述就是孕妇怀孕初期去妇婴医院建大卡的相关介绍，值得注意的是如果是第一次去抽空腹血的话，要早点去并且说明自己是空腹就一次性抽了，如果不是空腹的话，会有化验单让你缴费，然后再预约个时间专门去抽空腹血。

孕妇怀孕期间检查时间表

孕妇对怀孕期间检查时间表一定要特别的多了解，只有这样才能在合适的时间内检查胎儿的异常情况。不仅如此，了解怀孕期间检查时间表，还能够让医生更好的了解胎儿的发育情况。

1.怀孕5～6周

　　专家提醒孕妇，怀孕5-6周时间后这个时候应该做超声波检查，这个时候检查能够大致的看到胚囊在子宫内的位置，同时由于这个时候胚胎还比较小因此探测仪能够全面的检查胚胎是否健康。但如果这个时候看不到胚胎的话，则要怀疑是否是宫外孕的可能了，一般情况下女性怀孕初期并不会出现阴道出血的情况，如果有出现这种症状的话就代表宫外孕无疑了。

除此之外阴道内出血还有一种原因就是“先兆性流产”，这个时候会有一些组织从阴道内掉出来，就要考虑是否真的是流产。怀孕5-6个月的时间通过超声波检查还能看到胚胎数目，以确定准妈妈是否孕育了双胞胎。

　　2.怀孕12周

　　正常情况下孕妇怀孕12周的时间后，应该进行第一次正式的产检了，这个时候胚胎已经进入相对于比较稳定的阶段，因此很多医院都会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。并且在以后为准妈妈做各种检查的时候都会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。

一般情况下正式的产前检查包括有量体重和血压、进行问诊、听宝宝心跳以及验尿等，除此之外还有对孕妇身体各部位的检查，这些都是确保胎儿孕育环境是否健康。同时在第一次的产检中，医生还会检查子宫大小，以此来确定胎儿是否健康正常的生长。

　　并且在第一次的产检中，还会进行胎儿颈部透明带的筛检，通过这项检查可以尽早知道胎儿是否唐氏症的高危险群。这项检查主要是通过超声波来看胎儿颈部透明带的厚度，如果颈部透明带的厚度大于2.5(或3)以上的话就表示胎儿患唐氏症的几率就会较高。

　　3.怀孕13～16周

　　孕妇怀孕13-16周的时间后，这个时候应该进行第二次的产检，而这次的检查项目主要包括有唐氏症筛检，施行羊膜穿等。并且从第二次产检开始，准妈妈要每天都做一些例行的检查，比如像称体重、量血压、问诊及看宝宝的胎心音等。而怀孕16周以上后，准妈妈可以做唐氏症筛检，同时还可以看第一次产检的验血报告。

　　第二次的产检除了要做唐氏症筛检之外，同时还可以施行羊膜穿刺，正常情况下这项检查应该是在16～20周开始进行，主要是看胎儿的染色体异常与否。孕妇还要特别的注意体重的增加，以每周增加不超过500克为最理想状况。面对怀孕期间检查时间表，准妈妈一定要详细的了解，这样才能在准确的时间内接受检查。

　　4.怀孕17～20周

　　孕妇在怀孕17-20周后，应该进行详细的超音波检查，这项检查可以帮助医生查看胎儿性别，并且还能推断出首次胎动以及假性宫缩的出现是什么时候。同时在孕期20周做超声波检查，还可以看胎儿外观发育上是否有较大问题。

　　其实准妈妈在16周时大致已经可以看出胎儿的性别了，但在20周时准确率更高。而最准妈妈期待的便是首次胎动，对于头次怀孕的孕妇而言首次胎动定时间应该是在18～20周出现，而第2胎的孕妇则在16～18周就会感觉到第一次胎动。

　 面对怀孕期间检查时间表，以上这些都是最准确的孕检时间，孕妇了解后一定要在规定的时间内去进行检查，这样才能让医生获取到最精准的数据。

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