怎么测试是否怀孕最准确，这四个方法测怀孕准爆了！

自己怎么测试有没有怀孕最准，自己怎么测试有没有怀孕最准？两种方法教你快速准确测出有没有怀孕。虽然女性在怀孕后身体都会出现一些异常表现，但并不是所有人都能注意到的，特别是没有心理准备是很难发现的。请看这篇自己怎么测试有没有怀孕最准？两种方法教你自己快速准确测出有没有怀孕。

使用验孕棒个测试条检测是否怀孕的话，想要准确知道结果，在使用验孕棒测试条时一定要遵循正确的步骤，做好准备。下面就给大家提供详细的验孕棒测试条使用办法，建议参考：

1.在使用测试条之前首先要认真、完整的阅读使用说明书，然后沿包装口沿撕开外包装，拿出验孕棒测试条准备；

2.使用一次性尿杯或者是洁净容器收集尿液，最好是采用晨尿。另外有的厂商会附带尿液采集盒，而有的没有；

3.将试纸带有箭头标志的一端浸入装有待检尿样的容器中，在验孕棒上会标注有最高浸泡线，不要超过这个范围。然后将试纸条浸泡满有效的时间后取出，一般是3秒钟，有的不一样，不过在说明书上都会有标注；

4.将验孕棒测试条平放，等待5-10分钟后观察结果。如果试纸条上端和下端均有色带出现，表示怀孕。如果结果显示只在试纸条上端出现色带，表示未怀孕。如果什么反应都没有，说明无效，需要另测。

验孕试纸和验孕棒的使用方法在很大程度上其实是一样的。不过根据品牌的差异，也会有一些细微的差别。所以其实还是建议女性在使用验孕测试条之前先看说明书，根据说明书进行操作，以免出现测试结果无效或者是结果误判的可能。

可以通过平卧用手测、站立靠墙、医学检查等办法来检测是否存在骨盆前倾。骨盆前倾是一种不正常的骨盆位置，具体表现为臀部后凸，即使腰臀比、BMI值和体重都在正常范围，但小腹仍旧前凸。长时间的骨盆前倾不仅影响美观，严重时会加重下背部和颈部的负担，导致疼痛与肩颈酸痛，甚至影响其它骨骼肌肉健康，因此在发生骨盆前倾的时候，要及时的采取办法进行矫正，比如赤足踩书试验等。

骨盆前倾测试办法

1. 1.检测髂前上棘是否高出耻骨联合：正常情况下，如果站立或平卧，双侧髂前上棘和耻骨联合三点组成的等腰三角形，是处于同一个平面上的，如果若髂前上棘高出耻骨联合，则为骨盆前倾，若没有则正常；
2. 2.平卧用手测：一般情况下，平卧时在腰部和臀部之间应该有一个手掌的距离，如果这个距离大于一个拳头的大小，可能有骨盆前倾；
3. 3.站立靠墙：站立时，将臀部和背部紧贴在墙面上。正常情况下，腰和墙的缝应该可以刚好塞满手掌的厚度，如果这个缝隙可以让拳头穿过，这就有可能就是出现了骨盆前倾；
4. 4.医学检查：可以去医院做一下骨盆的X光片，也可以很直观、准确的测试出是否有骨盆前倾。

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